Berenjena rellena de pollo y bechamel & Berenjena rellena de pollo y tomate

Jose Chavez
Jose Chavez @cook_151019
La Orotava Tenerife

Berenjena rellena de pollo y bechamel & Berenjena rellena de pollo y tomate

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 2Berenjenas
  2. 1Pechuga de pollo
  3. 1Cebolla roja
  4. 1Pimiento verde
  5. 3-4Champiñones
  6. 1Tomate maduro
  7. 2 Dientesajo
  8. Tomillo
  9. Cardamomo en polvo
  10. Aceite de oliva virgen
  11. Sal
  12. ...Para la Bechamel.
  13. Harina de trigo
  14. 40 grMantequilla
  15. 250 mlLeche templada
  16. Nuez moscada
  17. Pimienta molida
  18. Sal

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Cortamos en brunoise la cebolla, el pimiento y los ajos muy chiquitos para rehogarlos con 3 cucharadas de aceite.

  2. 2

    Partimos la Berenjena por la mitad a lo largo, le hacemos unos cortes y con una cuchara sacamos la pulpa. La picamos pequeña y la agregamos al sofrito. Una pizca de sal, tomillo, cardamomo. Añadimos los champiñones en taquitos y cocinar todo hasta el punto deseado.

  3. 3

    En un caldero con abundante agua y un poco de sal cocemos la pechuga. La sacamos, escurrimos bien, deshilachamos añadiéndola con la verdura (reservamos un poco para la bechamel). Mezclamos y dejamos a fuego suave durante 15 minutos aproximadamente. Siempre removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    Pasamos las mitades de berenjenas vacías por el horno a 180 grados durante 10 minutos. Aprovechamos y preparamos la bechamel. Le ponemos la porción de pollo.

  5. 5

    Sacamos un poco del relleno (que vamos a utilizar). Pelamos el tomate, lo troceamos y lo salteamos con un poco de aceite. Mezclamos con el relleno. Reservamos.

  6. 6

    Pasamos la bechamel a la sartén removemos bien dejándolo unos 10 minutos.

  7. 7

    Rellenamos las berenjenas y ponemos un poco de queso rallado por encima (use mezcla de 3 quesos). Las que van con tomate no le puse ni bechamel ni queso (por si alguien de casa 🤔 tiene colesterol). Las pasamos al horno y gratinamos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jose Chavez
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