เป็นอีกหนึ่งเมนูสลัดที่สำหรับคนชอบทานอาหารที่เน้นสุขภาพแต่มีความอร่อยของขนมปังกรอบและเบคอนกรอบด้วยเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพและความอร่อยแต่ไม่อ้วน(มาก)นะคร้าบผม^^

แซนวิชคือเมนูยอดฮิตของข้าวกล่อง พกไปกินง่าย เพิ่มโปรตีนด้วยไข่ต้ม อัดแน่นๆให้ทานง่าย กล่องก็ใช้กล่องข้าวที่ได้มาจากร้านอาหารมาใช้ซ้ำได้เลยค่ะ ขนาดกำลังพอดีกับขนมปังแผ่นหนา

เป็นเมนูที่เป็นอาหารที่ทำง่ายมากและอร่อยได้สุขภาพแต่เป็นเมนูที่หาทานได้ยากตามตลาดและเป็นเมนูที่ขายกันราคาแพงมากเลยอยากมาแบ่งปันกันให้อร่อยคลีนๆเบาๆกันไปเลย

เป็นคนชอบทานซีซ่าร์สลัด ยิ่งช่วงไดเอทยิ่งต้องมีเมนูสลัดผัก แต่ทำdressing เท่าที่มีในครัว

โดปๆหลังยิมของคุณพ่อบ้าน บ่นอีกบอกผักเยอะไหนโปรตีน ก็ไข่ไงไม่พออีกหรอ อย่าเรื่องเยอะกินไปเถอะกินผักดีต่อสุขภาพ นั่งกินแซนวิชไม่บ่นต่อ

สลัดไข่ดาวน้ำ เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผักกรอบๆ น้ำสลัดเข้มข้นอร่อยค่ะ

เช้าๆแบบนี้อยากกินอะไรง่ายๆแต่อร่อยตามมาดูเลยจ้า ทานคู่กับโอวัลตินร้อนๆ

- เป็นอีกหนึ่งในหลายๆเมนูสุขภาพ ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ขั้นตอนไม่มาก จึงยังคงครองใจกลุ่มคนรักสุขภาพ มาอย่างยาวนาน

เอาสูตรสลัดยอดฮิตมาฝากค่า ส่วนผสมเยอะหน่อย แต่ทำออกมาแล้วรสชาติคุ้มเกินคุ้ม

สลัดไก่ย่างสไปร์ซี่ เป็นเมนูสลัดไก่อบเผ็ดนิดๆ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทาน ดีต่อสุภาพ ค่ะ

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ