Castañeta (palometa) en salsa

En mi tierra se le conoce como "Castañeta" pero en otras partes de España se le llama "Palometa" o "Japuta" (se ve que la persona que llamó así a este pescado se atragantó con alguna espina 😂). Éste está muy rico y tiene un sabor muy suave, y se puede hacer al horno, guisado o frito. La salsa también sirve para otros pescados. Yo la hice con guarnición de patatas cocidas y verduras para que quedase un plato bien sano pero se puede hacer con lo que más guste.
Paso a paso
- 1
Lo primero es adobar el pescado con ajo, perejil y sal
- 2
PARA LA SALSA: en una cazuela añadimos un chorretón de aceite y sofreimos la cebolla, el pimiento y el ajo picados en trozos pequeños. Añadimos un poco de perejil. Cuando se hayan hecho añadimos el pimentón, el tomate y el vino blanco y dejamos reducir
- 3
Pasamos el pescado por harina mientras se reduce la salsa y lo pasamos por una sartén para que se selle hasta que quede dorado por fuera
- 4
Metemos el pescado en la cazuela durante 10 min aprox para que coja el sabor de la salsa. Espolvoreamos la pimienta negra y listo! (Si se quiere la salsa más líquida, le queda bien también un poquito de agua con un trocito de avecrem de pescado)
- 5
Yo lo acompañé de patatas y verdura cocidas, pero si se quiere se pueden hacer las patatas en rodajas finas en la salsa de la cazuela antes de meter el pescado.
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