Castañeta (palometa) en salsa

CarmenIglero
CarmenIglero @CarmenIglero
Ourense

En mi tierra se le conoce como "Castañeta" pero en otras partes de España se le llama "Palometa" o "Japuta" (se ve que la persona que llamó así a este pescado se atragantó con alguna espina 😂). Éste está muy rico y tiene un sabor muy suave, y se puede hacer al horno, guisado o frito. La salsa también sirve para otros pescados. Yo la hice con guarnición de patatas cocidas y verduras para que quedase un plato bien sano pero se puede hacer con lo que más guste.

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Ingredientes

25 minutos
6 raciones
  1. 1castañeta en rodajas
  2. 1/2cebolla
  3. 1/2pimiento rojo y 1/2 pimiento verde
  4. 1 dienteajo
  5. 1 vasotomate frito
  6. 1 vasopequeño vino blanco
  7. 1 pizcapimentón dulce, pimienta negra y perejil
  8. 1 pizcasal
  9. Harina para rebozar
  10. 1chorretón aceite

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Lo primero es adobar el pescado con ajo, perejil y sal

  2. 2

    PARA LA SALSA: en una cazuela añadimos un chorretón de aceite y sofreimos la cebolla, el pimiento y el ajo picados en trozos pequeños. Añadimos un poco de perejil. Cuando se hayan hecho añadimos el pimentón, el tomate y el vino blanco y dejamos reducir

  3. 3

    Pasamos el pescado por harina mientras se reduce la salsa y lo pasamos por una sartén para que se selle hasta que quede dorado por fuera

  4. 4

    Metemos el pescado en la cazuela durante 10 min aprox para que coja el sabor de la salsa. Espolvoreamos la pimienta negra y listo! (Si se quiere la salsa más líquida, le queda bien también un poquito de agua con un trocito de avecrem de pescado)

  5. 5

    Yo lo acompañé de patatas y verdura cocidas, pero si se quiere se pueden hacer las patatas en rodajas finas en la salsa de la cazuela antes de meter el pescado.

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Escrita por

CarmenIglero
CarmenIglero @CarmenIglero
Ourense
Como buena gallega que soy me encantan los platos auténticos y tradicionales, cocinando también recetas nuevas en mis ratos libres y ocasiones especiales, dándoles siempre mi toque personal e improvisando de vez en cuando.En la cocina estoy en mi salsa!🍴
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