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Ingredientes

  1. 1 tazaquinua
  2. 2 tazasagua
  3. 2 dientesajos picado
  4. 3huevos
  5. 1filtee de pechuga cortado en cuadritos, o camarones o mariscos, esto es al gusto
  6. salsa de soya al gusto
  7. 1 tazafrejolito chino. (brotes de soya)
  8. ajónjoli tostado al gusto
  9. aceite de sésamo

Paso a paso

  1. 1

    Lavar hasta ver el agua clara de la quinua. poner a dorar con aceite, la parte blanca de la Cebolla china, con ajos picados, sofreír e incorporar la quinua con 2 vasos de agua, y cocinar.

  2. 2

    En una sartén dorar el pollo, cortado en tiras, camarones o mariscos, ya cocidos mantener aparte. En la misma sartén freír 1 tortilla con los huevos, cortar ya lista en tiras.

  3. 3

    Mezclar lo anterior a la quinua cocida, gotas de aceite de sésamo, con la salsa de Soya, (agregar sal al gusto). Para servir, integrar los brotes de soya, cebollita parte verde y ajonjolí tostado.

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clarasalamon
clarasalamon @cook_2648784

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