Bol proteico con tortitas de arroz

Estas tortitas están deliciosas, son sanas y rápidas de hacer. Súper indulgentes!

Las mejores que he probado de hsn

A mi peque se las he puesto con chocolate negro y coco rallado, para mí, con rodajas de tomate y pavo. Súper completo y adaptado a todos. Ideal para ir compensando los excesos que están por llegar....#mirecetario #teamtrees #1receta1árbol #fit #elgordodecookpad

Bueno no, bueníiiiiiiisiiiimoooooo! #adornaelarbol

Desayuno para días especiales. No lleva harinas, y está riquísimo 😋

*De estas medidas salen 6 tortitas de tamaño medio*

Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.

Continuamos con cenas de aprovechamiento, en esta ocasión para aprovechar 3 panecillos de leche que teníamos abandonados en el cajón del pan con cuatro simples filetes de lomo de cerdo que teníamos en el congelador y unas tortillas de arroz, untadas de sobrasada y paté.

Más o menos te salen unos 12 depende de cómo las hagas de gruesas yo he gastado un molde redondo

Fácil y sano

Me encantan las tortitas, así que aprovechando que me ha sobrado arroz, hice estas tortitas que están muy ricas.#LoCocinoNoLoTiro

Unas tortitas sanas para que disfruten los peques y los no tan peques, son muy fáciles y van con todo.Vamos a la cocina.

Ideal para desayunos proteicos o para cena rápida untada con queso 0% o con jamón york al 85-92% de carne(tipo Bonnatur de Argal).Para guardar en un tupper en el frigo.Inspirado en recta de @vanesa.goals

Fruta y combinación de dulce o salado!!!Desayuna saludable y de fácil preparar.

En mi casa mi madre siempre aprovechaba el arroz blanco que sobraba para hacer esta rica receta.

La idea de hacer esta ensalada nació como opción para aquellas personas que quieren evitar comer pan con las comidas, en este caso, con ensaladas. Es muy sencilla, rica y original.

¡¡Madre mía qué cacao de semanas llevo!! Estan siendo de esas en las que sin saber como acabas hasta el cuello de recados, tareas y trabajos. Vamos, de las que no te dan ni 5 minutos para almorzar o merendar ⏱🤯Así que con algo de planificación los fines de semana he estado sacando ideas para tener un almuerzo rico y saciante que cueste poco de hacer. Y este es de momento uno de mis descubrimientos estrella 🤩Me flipan los hummus hasta el infinito!! Están buenos, son ricos en proteínas, en fibra, fáciles de hacer y en buena cantidad. Tener un hummus colorido como el de remolacha es un subidón a la hora del almuerzo a otro nivel 💗 #rápidas #desayunosaludable #dieta #hummus #garbanzos #singluten #diabetes #embarazo #almuerzo #realfood #fácil #vegetarianas #veganas #comolocavoy

Desayuno o merienda de lujo#fit #healthy #tortitas

Tortitas Proteicas de Plátano 🍌Estas tortitas están buenísimas, y encima nos aportan gran cantidad de proteínas 💪#comidareal #realfood #fit #tortitas

Súper desayuno!! 😋

#LosJuegosGlobalesdeCookpad#DelantalGlobal2024

Ideando recetas fáciles,rápidas y ricas!!!!

Estoy empezando la operación bikini🙄y quiero desayunar más sano de lo habitual, pero como sabéis no tengo tiempo y esta receta es facilísima.

#escueladecocina #colaborococinando #delantaldorado #lavidaconamigosesmejor #argentinasaldente #mirecetario

Ya he comentado que soy muy mala para botar comida, así que intento aprovechar lo que quede para evitar en lo posible, que esto suceda.No se trata de ser tacaña. Se trata de que hay personas en el mundo que mueren de hambre y me sabe mal dejar que la comida se pierda.

¿Qué has cocinado arroz y te ha quedado como un "mazacote"? (como me paso a mí 😂).Pues esta receta hará que sea más fácil darle salida a ese tupper de arroz que nadie quiere acabar!! Los ingredientes serán al gusto del consumidor.

#rapidas Para darse un gusto y sin demasiadas calorías buenas son las tortitas 🥞