Soufflé de pollo, espinaca y zapallitos

Aniisha Martínez
Aniisha Martínez @cook_9178421

Soufflé de pollo, espinaca y zapallitos

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Ingredientes

4 raciones normales
  1. 2 tazaspollo magro
  2. 1cebolla mediana
  3. 2 cucharadasqueso blanco fresco tipo casancrem
  4. 2zapallitos
  5. 1 tazaespinaca cocida
  6. 2huevos
  7. Sal y pimienta a gusto
  8. Salsa blanca 1 taza y 1/2
  9. c/nNuez moscada
  10. Pan rallado

Paso a paso

  1. 1

    Hervir los zapallitos previamente y la espinaca, colar y separar en un bowl. Una vez que esté frío pisar con un mixer o un pisa papa hasta que se forme una especie de puré.

  2. 2

    Luego hervir el pollo cortado en cubos con un poco de sal. Una vez cocido desmenuzar en el bowl mencionado anteriormente.

  3. 3

    Agregar el queso blanco fresco, la nuez moscada y la salsa blanca.

  4. 4

    Una vez incorporados estos ingredientes agregarle la cebolla previamente picada y rehogada con agua; batir con batidora las 2 yemas y separar las claras en una taza.

  5. 5

    Agregar las yemas hasta unirlas a la preparación. Luego hacer lo mismo con las claras batidas a nieve incorporarlas con movimientos envolventes.

  6. 6

    Aceitar o poner rocio vegetal en un molde, espolvorear con pan rallado y verter la preparación.

  7. 7

    Cocinar a baño María entre 30 y 45 minutos, en horno medio.

  8. 8

    A disfrutar!!

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Aniisha Martínez
Aniisha Martínez @cook_9178421

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