Soufflé de merluza y gambas

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Buenísimo!!!!!!!

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Ingredientes

45 minutos
1 ración
  1. 100 gramosfiletes de merluza congelada (pesar descongelado)
  2. 50 gramosgambas congeladas (pesar descongeladas)
  3. 1/2 pastillacaldo de pescado
  4. 1/2 pastilla"ajo y perejil"
  5. 1 vasoagua
  6. 1 cucharaditamantequilla
  7. 1 cucharada rasaharina
  8. Sal
  9. Pimienta negra molida
  10. 1huevo
  11. AOVE (para engrasar el molde)

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En un cazo poner el vaso de agua y las pastillas de caldo de pescado y de "ajo y perejil". Dejar que hierva y se deshagan las pastillas

  2. 2

    Añadimos la merluza y gambas durante 1 minuto. Las sacamos, escurrimos, reservamos el caldo y lo mantenemos templado

  3. 3

    Una vez escurrido el pescado lo pasamos a un bol y desmenuzamos bien

  4. 4

    En una sartén ponemos la cucharadita de mantequilla, y cuando esté caliente añadimos la harina, tostamos y añadimos el caldo de haber cocido el pescado. Hacemos una bechamel no muy espesa

  5. 5

    Encendemos el horno, calor arriba y abajo, a 180º.

  6. 6

    Añadimos la bechamel al bol del pescado junto con la yema del huevo, un poquito de sal y un poquito de pimienta negra molida. Mezclamos bien y reservamos

  7. 7

    Engrasamos un molde apto para horno y añadimos la mezcla del bol

  8. 8

    Batimos la clara a punto de nieve, cuanto más duro mejor, y cuando esté el horno caliente lo ponemos sobre la mezcla anterior con cuidado de que no se baje

  9. 9

    Metemos al horno 18-20 minutos

  10. 10

    Sacamos y ya lo tenemos

  11. 11

    Buen provecho!!!!!!!!!

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Comentarios (4)

mjose.sanma
mjose.sanma @wallace
Superfacil, rapida y muy buena! Gracias por compartirla😉

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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