Paso a paso
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Primero desgrane los choclos y los junté con la albahaca y los molí y reservé
- 2
Luego hacer el sofrito en la olla de cebolla en cuadros junto con el orégano, luego añadir los porotos y los zapallos en cuadritos y cubrir con agua y dejar 30 minutos si lo haces en olla normal, si usas olla presión son 15 minutos.
- 3
Luego agregar el choclo molido y dejar 20 minutos más sin dejar de revolver, mientras revuelves aplastar los zapallos así la comida toma color.
- 4
Servir y comer, lo acompañe con una ensalada de tomates con cebolla, a disfrutarlo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rhaien le encantará ver cómo quedó.
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