Desayuno nutritivo con leche de almendras, avena, platano y Agua de Mar

RecetasAguadeMar
RecetasAguadeMar @cook_4632348
Palma de Mallorca

La avena tiene cualidades muy enriquecedoras para nuestra nutrición, es útil para reducir el colesterol, así como disminuir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Además estabiliza la glicemia (es decir, el nivel de azúcar en sangre). Leche de almendra protege nuestro sistema digestivo y el colon, Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales, que necesita nuestro organismo, sal liquida natural , ideal en la cocina.)

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Ingredientes

15 min
  1. 1 tazaleche de almendra
  2. 4 cucharadasavena fina
  3. arándanos
  4. 1platano
  5. Agua de mar
  6. panela

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Calentar 1 taza de leche de almendras con 4 cucharadas de avena fina,poner en fuego bajo unos 5 minutos.

  2. 2

    Añadir 2 cucharadas de agua de mar, remover un minuto mas.

  3. 3

    Servir caliente o templado con semillas de cáñamo, poner un poco de panela al gusto.

  4. 4

    Añadir arandanos y plátano al gusto, te sorprenderá sabor cremoso. Un desayuno super nutritivo para mantener el cuerpo activo durante todo el día.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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RecetasAguadeMar
RecetasAguadeMar @cook_4632348
Palma de Mallorca
,, Agua de mar es vida ,,Soy Zdenka vivo en Mallorca . Desde 2011 estoy tomando y cocinando con agua de mar ,es todo un placercompartir recetas vegetarianas enriquecidas con agua de mar ,,sal líquida,, único ingrediente natural. Mas informacion encuentras buscando beneficios sobre agua de mar .Alimenta recetas con agua de mar.💦💙
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