ทอดมันทูน่า keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

ได้สูตรมาจากคุณ koy กลุ่ม keto family เลยลองเอามาปรับดู

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ทูน่าในน้ำเกลือ 125 กรัม 1 กระป๋อง
  2. เห็ดออรินจิสับ 20 กรัม
  3. ใบมะกรูดซอย 4 ใบ
  4. ไข่ 2 ฟอง
  5. พริกแกงเผ็ด 1 ชต
  6. น้ำมันมะกอกสำหรับทอด

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    เอาเห็ดเข้าไมโครเวฟประมาณ 1 นาที จากนั้นผสมทั้งหมดลงชาม คลุกเคล้า ยีปลาให้ละเอียด

  2. 2

    นำลงทอด ใช้ช้อนช่วยในการทำรูปทรง ใครชอบทำก้อนกลม ก็ได้ ทำแผ่นก็ง่ายดี ไม่ต้องทอดนาน พอสีเหลืองเข้มๆ ใช้ได้แล้ว

  3. 3

    เสริฟทานกับผัก จิ้มกับซอสศรีราชา ก็ได้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ
Khonkean

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน