Ingredienti

mezzora + il t
20panini
  1. 400 grfarina di farro
  2. 400 grfarina di ceci
  3. 100 grmanitoba
  4. 500 mlacqua
  5. 1 cubettolievito di birra o secco
  6. 2cucchiaia di olio d'oliva
  7. 1 cucchiainosale

Istruzioni per cucinare

mezzora + il t
  1. 1

    In una coppa mettere tutti gli Ingredienti ed impastare bene fino a far diventare una pasta liscia

  2. 2

    Lasciare lievitare circa un'ora

  3. 3

    Stendere la massa e tagliate tanti pezzi, dando un po' la forma

  4. 4

    Sistemate su delle teglie spennellate con un po' di acqua e lasciate lievitare un altro po'

  5. 5

    Infornate a 200°C per circa 20 minuti.

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Ospite

Scritta da

Laura volse
Laura volse @lauravolse
il
Altamura
Passioni Alimentari
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Questa ricetta è disponibile anche in Cookpad Stati Uniti: Stati UnitiBread with Chickpea and Spelt Flour

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