Puré de verduras vegano para súper bebés 💕 (+6M)
#veggie Empiezo el festival de cocina con esta receta que le encanta a mis bebés!! 👏🏻
Este puré con estas cantidades exactas de verduras lo necesitaba apuntar, guardar y compartir, porque así fijo que no se me olvida! 💕
Recordad que si no tienen más de un año de edad, no añadimos sal.
Puré de verduras vegano para súper bebés 💕 (+6M)
#veggie Empiezo el festival de cocina con esta receta que le encanta a mis bebés!! 👏🏻
Este puré con estas cantidades exactas de verduras lo necesitaba apuntar, guardar y compartir, porque así fijo que no se me olvida! 💕
Recordad que si no tienen más de un año de edad, no añadimos sal.
Paso a paso
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Primero pelamos las patatas, arreglamos el puerro (quitando lo verde, cortando la parte más blanca por la mitad y lavando muy bien el interior para que no quede tierra), pelamos las zanahorias, calabacín y quitamos las puntas de las judías redondas. Cortamos a trozos las verduras para facilitar la cocción. Ponemos una olla con agua a hervir y las cocemos durante 40 minutos.
- 2
Una vez cocidas, escurrimos las verduras y quitamos todo el agua.
- 3
Lo pasamos a un bowl, tupper etc, añadimos el yogur de soja y trituramos muy bien, agregamos pelín de sal (si pasan del año de edad), mezclamos y servimos :)
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