Puré de verduras con queso (perfecta para bebés/niños)

Sara PA
Sara PA @vicio_enlacocina
Zaragoza, Aragón, España

Mi amiga Elisa me enseñó este puré, que vale para nosotros los mayores y que a mi hijo también le encanta...

Tiene verduras y queso, muy rápido de hacer y de pocos ingredientes. Sin gluten y muy bajo en calorías... Perfecto también para dietas.

Espero que os (y les!) guste 👶😄

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Ingredientes

4 platos
  1. 1puerro grande
  2. 1calabacín
  3. 1envase de queso batido 0%mat grasa
  4. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Este es el queso batido que utilizo. Lo venden en Mercadona, aunque creo que habrá de otras marcas por ahí.

  2. 2

    Ponemos a hervir el agua mientras preparamos las verduras.

  3. 3

    El puerro lo limpiamos muy bien y lo arreglamos quitando las hojas superiores y aquellas externas más verdes. Lo cortamos a trozos medianos.

  4. 4

    El calabacín lo pelamos y limpiamos. Lo cortamos también a trozos.

  5. 5

    Cuando empieza a hervir ponemos las verduras a cocer, bajamos un poco el fuego y vamos controlando hasta que se hagan (suele tardar 20 min).

  6. 6

    Colamos las verduras quitando todo el agua.

  7. 7

    Las batimos y agregamos un poquito de sal. Lo dejamos enfriar unos 10 minutos.

  8. 8

    Añadimos el queso batido y volvemos a batir hasta que todo esté muy homogéneo y suave.

  9. 9

    Ya podemos separarlo en platos o en tuppers (si lo congeláis en tuppers individuales ya tendréis 2 o 3 comidas más)

  10. 10

    A disfrutar! (Gracias Elisa...) 😁😁😁🌻

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Eva
Eva @cook_21934702
Muchas gracias ! Esta receta suena genial! La probaré con mi bebé

Escrita por

Sara PA
Sara PA @vicio_enlacocina
Zaragoza, Aragón, España
👩🏻‍🦰 Soy Sara y estoy entre fogones y cucharones prácticamente desde siempre, aprendiendo mucho y comiendo más 😆 Ahora soy yo la que cocino y me encanta que los demás lo disfruten.❤️Desde hace unos cuantos años decidí que quería compartir todas esas recetas y otras nuevas con vosotros. Si eso hizo que mi infancia fuera más feliz, ¿por qué no haceros partícipes?⚡️ ¡Sígueme en Instagram! Soy: @vicio_enlacocina
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