Paso a paso
- 1
Cortar el salmón en taquitos pequeños y poner a marinar en salsa de soja, el jugo de 1/2 lima y un poco de jengibre molido.
- 2
Limpiar varias veces el arroz, para quitar el almidón, hasta que se quede el agua transparente. Dejar reposar el arroz 30 min.
- 3
Poner el arroz en un cazo, añadirle los 2 vasos de agua y tapar. Poner a cocer a fuego fuerte, hasta que se ponga a hervir y esperar 2min. Pasado ese tiempo, bajar el fuego al mínimo y esperar 13min. Apagar y dejar reposar, sin quitar la tapa, 10min. Escurrir bajo agua fría.
- 4
Mientras reposa el arroz, vamos preparando el susitshu: en un cuenco añadimos el vinagre de arroz, el azúcar y la sal; remover bien hasta deshacer el azúcar y la sal. Después, mezclar el susitshu con el arroz y reservar.
- 5
Cortar los palitos de cangrejo y el aguacate en láminas o taquitos.
- 6
Cortar la lámina de alga nori en tiritas muy finas y remojar en una cuchara con soja y ajonjolí.
- 7
Escurrir el salmón marinado y apartarlo con un poco de ajonjolí.
- 8
Ya tenemos todo preparado para emplatar: poner en la base del cuenco el arroz y encima el resto de los ingredientes jugando con los colores.
- 9
Bon appétit 😋
Recetas similares
-
Poke bowl
Receta que aprendí en el taller de Poke que impartió Irene Guirao ☺️ Fácil y sano.Hay que hacer el arroz blanco con antelación. Ver receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12528108-arroz-blanco-japones?invite_token=XWSEw8SL398iDwo4ViAL2aLJ Vanesa_Merodio -
Poke bowl
me encanta este plato de origen hawaiano que puedes preparar rápido y sin complicaciones.Yo utilizo a veces lo que tengo en la nevera.La receta original lleva pescado crudo.Pero podemos utilizar atún en lata, trozos de pollo o está versión vegana Esperanza Navarro -
-
Poke bowl
El poke es un plato típico de Hawaii. Se trata de una ensalada con toppings a tu gusto.Lo he hecho con ayuda de @ecb97 Eva -
-
Poke bowl
Es una ensalada hawaiana. Se puede hacer con salmón, atún, o el pescado que más guste. Hay quien lo come crudo, pero por preferencia personal está pasado por la plancha. Natalia Rubio Herrera -
-
-
Poke Bowl
Como últimamente está muy de moda este plato típico de la cocina hawaiana, decidí preparar uno a mi estilo. Puedes usarlo como plato principal para comida o cena, y lo mejor de todo ¡le puedes poner los ingredientes que quieras! Raul Lazaro -
-
-
Poke bowl exprés
Os comparto una receta de poke súper rápida e ideal para verano que os puede servir de inspiración y si no tenéis algún ingrediente podéis cambiarlo por lo que tengáis en casa (ej: edamames, cherrys, zanahoria, queso de untar...). Poke significa en dados, por ello los ingredientes de este plato se cortan en dados pequeñitos. Cristina💁🏻♀️ -
-
-
Poke bowl de arroz
No tenía hoy mucho tiempo para preparar la comida, y se me ha ocurrido que mientras hervía el arroz, podía preparar el resto de ingredientes.Ha quedado un plato completo y riquísimo. Encar -
Poke bowl cocinado
#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel Mi marido es un poco reacio al poke bowl de verdad, así simulé algo parecido que nos quedó súper rico Rocio Berna -
-
Poke bowl...de pasta
Pues como lo leen: Poke bowl, pero de pasta en lugar de arroz. Me dio por ahí. Y la verdad es que quedó la mar de rico!!! Les invito a que lo hagan y ya me cuenta qué tal les pareció. CocinarParaCuatro -
Poke bowl fácil
Ganas de poke pero no tienes arroz de sushi? Vamos a hacer una versión más fácil, que podemos aliñar o no como el arroz de sushi y quedará muy rico para una comida saciante y fresca Laura -
Poke bowl de atún
El Poke es un plato hawaiano que consiste en una ensalada de pescado crudo, acompañado de verduras y salsas sobre una base principalmente de arroz o quinoa.Poke en hawaiano significa "cortar" y hace referencia a los dados de pescado crudo, generalmente atún o salmón, cortados en forma de cubo.Es un plato muy equilibrado, con carbohidratos (arroz o quinoa), proteínas (el pescado) y fibra, vitaminas y minerales de las verduras frescas.El pescado contiene Omega 3, que disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre, así que como puedes ver, es un plato muy completo y beneficioso.#PokeBowlFest Encar -
Poke bowl de atún
Hoy comparto una de esas recetas que son tendencia. Un plato hawaiano que llaman Poke y que, en mi caso, he hecho con un atún marinado y otros topings que `pueden variar al gusto de cada paladar. Eso si: la base el arroz, naturalmente. Les dejo el enlace al vídeo por si quieren ver la receta: https://youtu.be/-vY2U2sXSVc CocinarParaCuatro -
-
Poke bowl variado
Los poke bowl son una alternativa rápida perfecta para comer sano y bien #BBB Evatxu78 -
Poke bowl a mi manera
Es una manera fácil de hacer poke cuando no tienes muchos ingredientes en casa y vas justa de tiempo. Elisabeth Pastor Bernabeu -
Poke bowl para llevar
Receta sencilla, variada y muy colorida. Ideal como plato único para llevar al trabajo.doclauris
-
-
Poke bowl tipo sushi (sin pescado crudo) 🍣🥙🍚
Soy una apasionada de sushi, y en casa preparamos mucho la verdad, pero cuando quieres comer en cantidad, esta es la mejor opción! Y no siempre tiene que ser con pescado crudo que a la mayoría es reacia, así que incorporar el atún en lata es una idea genial 👌🏻 #tescoma #mirecetario Foodme_NoeliaCarrion -
Poke bowl de gambas
Un plato muy sabroso y saludable, que puedes preparar con antelación y dejar enfriar en la nevera hasta el momento de servir.#DelantalGlobal2024 #PokeCasero Encar -
-
Más recetas
Comentarios (5)