Paso a paso
- 1
Cocer el arroz hasta que se quede seco y echar el vinagre de arroz y la panela a continuación meter en el frigo
- 2
Cocer los huevos y reservar
- 3
Marinar las colas de langostinos con las dos cucharadas de salsa de soja, el jengibre, el aceite de oliva y el pimentón al gusto. Luego reservamos en el frigo hasta la hora de hacerlo que lo saltaremos en una sartén y una vez hechos los juguitos que suelte los echaremos en nuestro plato que le dará un toque muy rico
- 4
Y ya montamos nuestro plato a gusto de cada uno yo para decorar puse un poco de zanahoria rallada y los juguitos que soltaron los gambones y a disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Casandra Nogales Bascón le encantará ver cómo quedó.
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Es una manera fácil de hacer poke cuando no tienes muchos ingredientes en casa y vas justa de tiempo.


Poke bowl
Plato fresco de origen hawaiano, muy fácil de hacer y sano.


Poke bowl


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Poke bowl. Mi versión con quinoa
Después de la estupenda sesión de Poke bowl de la semana pasada me he animado a hacer mi propia versión tirando de despensa


Poke bowl
El poke es un plato típico de Hawaii. Se trata de una ensalada con toppings a tu gusto.Lo he hecho con ayuda de @ecb97


Poke Bowl casero
Una receta típica de take away, mucho mas fácil de hacer de lo que parece


Poke bowl
Receta que aprendí en el taller de Poke que impartió Irene Guirao ☺️ Fácil y sano.Hay que hacer el arroz blanco con antelación. Ver receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12528108-arroz-blanco-japones?invite_token=XWSEw8SL398iDwo4ViAL2aLJ


Poke bowl


Poke bowl
Espero que les guste esta sencilla receta.


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me encanta este plato de origen hawaiano que puedes preparar rápido y sin complicaciones.Yo utilizo a veces lo que tengo en la nevera.La receta original lleva pescado crudo.Pero podemos utilizar atún en lata, trozos de pollo o está versión vegana


Poke Bowl casero
Una receta fácil, rápida y sana con todas las combinaciones posibles que se te ocurran y que entra genial cuando hace calor!Esta es la receta que he hechoy hoy pero al final os dejo más ideas de ingredientes que podéis utilizar.


Poke bowl
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Poke bowl para llevar
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Poke Bowl
Como últimamente está muy de moda este plato típico de la cocina hawaiana, decidí preparar uno a mi estilo. Puedes usarlo como plato principal para comida o cena, y lo mejor de todo ¡le puedes poner los ingredientes que quieras!


Poke bowl de pollo


Poke bowl variado
Los poke bowl son una alternativa rápida perfecta para comer sano y bien #BBB


Poke Bowl de langostinos
Tenía antojazo de poke pero no tenía muchos de los ingredientes que suelo utilizar, así que improvisé con las verduras que tenía y usé unos langostinos que sobraron de una cena del fin de semana.


Poke bowl con ahumados
Otra receta ligera y rápida de preparar si tienes poco tiempo, o has de dejar la comida preparada.#menúsemanal


Pokebowl casero
Domingo sin paella pero con un toque exótico. Un plato hawaiano en el Mediterráneo? Bueno, una adaptación 🍛


Poke bowl mix
Un plato completo y saludable con mil combinaciones


Poke bowl de salmón
Receta fácil, sana y deliciosa


Poke bowl fácil
Ganas de poke pero no tienes arroz de sushi? Vamos a hacer una versión más fácil, que podemos aliñar o no como el arroz de sushi y quedará muy rico para una comida saciante y fresca


Poke bowl de atún
El Poke es un plato hawaiano que consiste en una ensalada de pescado crudo, acompañado de verduras y salsas sobre una base principalmente de arroz o quinoa.Poke en hawaiano significa "cortar" y hace referencia a los dados de pescado crudo, generalmente atún o salmón, cortados en forma de cubo.Es un plato muy equilibrado, con carbohidratos (arroz o quinoa), proteínas (el pescado) y fibra, vitaminas y minerales de las verduras frescas.El pescado contiene Omega 3, que disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre, así que como puedes ver, es un plato muy completo y beneficioso.#PokeBowlFest


Poke bowl de salmón


Poke bowl de salmón
Sin duda uno de mis favoritos. Me encanta el salmón fresco. Y, tras el macerado, le va espectacular a esta ensalada que se ha hecho tendencia de último. Un Poke bowl, que le llaman. Prueben porque, además, va genial en verano! Les dejo el enlace al vídeo por si quieren verlo: https://youtu.be/1TcPrsksNs0


Poke a mi manera
Hace un par de meses estuve invitada por el equipo Cookpad para participar en un evento en Madrid Ifema. El Cookinglab me inspiró para esta receta ya que me encantó, tanto a mi como a los que se acercaron a nuestro rincón cocina, el resultado de lo que prepararé. Esta es una versión muy personal de un poke pero quería volver a disfrutar algo tan sencillo y a la vez tan sabroso.


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