Poke Bowl de salmón y canónigos

lusalcidos
lusalcidos @lucocina
Galicia, España

Aprovechando que hoy preparé para los demás una comida muy carnívora que a mi no me motiva...he experimentado con este riquísimo poke bowl con salmón, inspirándome en un par de recetas de Francesca Missblasco y Josemi Altrastetodo🙏

Poke Bowl de salmón y canónigos

Aprovechando que hoy preparé para los demás una comida muy carnívora que a mi no me motiva...he experimentado con este riquísimo poke bowl con salmón, inspirándome en un par de recetas de Francesca Missblasco y Josemi Altrastetodo🙏

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

2 personas
  1. 200-250 gramossalmón fresco
  2. 1 trozopepino
  3. 1 puñadocanónigos
  4. 1aguacate
  5. 1tomate
  6. 1mango
  7. 1 pocoarroz cocinado como para sushi
  8. 1tomate
  9. 1/2cebolla morada
  10. 1 puñadoedamame hervido
  11. Cilantro fresco, hierbabuena, bolitas de pimienta, salsa de soja, sal
  12. 1lima, 1 naranja
  13. Sésamo tostado, chía, aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Preparar y marinar el toro de salmón: quitarle la piel y cortarlo en tacos pequeños, y después marinarlo con un poco de salsa de soja, el zumo de media lima, unas cuantas bolitas de pimienta negra y unas hojas de cilantro fresco. Yo lo hice a primera hora de la mañana y lo dejé alrededor de cuatro horas en la nevera

  2. 2

    Hervir la vaina de edamame y desgranarla, yo la compre ya hervida ayer, y una súper voluntaria en casa me ayudó a desengranarla

  3. 3

    Preparar el arroz tipo sushi, se encuentra fácilmente. Hice algo rápido: lavar el arroz con agua fría las veces que haga falta hasta que el arroz se queda transparente, poner dos partes de agua por cada una de arroz, en cuanto llega a ebullición dejar cocer a fuego bajo y tapado durante 15 minutos o hasta que el agua se evapore. Dejar reposar un poquito y luego mezclar con un aliño compuesto por dos partes de vinagre de arroz, una parte de azúcar y media de vinagre. Dejar reposar y enfriar

  4. 4

    Cortar el resto de ingredientes

  5. 5

    En un bowl poner una base de arroz y canónigos, y luego el resto de los ingredientes. Aliñar con varias cosas al gusto. Yo le he puesto: unas hojitas de hierbabuena, un puñadito de sésamo, zumo de lima y naranja, una pizquita de sal y un poco de aceite de oliva y...a disfrutar!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
lusalcidos
lusalcidos @lucocina
Galicia, España
Muchas ganas de pasar más tiempo en la cocina...de compartir y absorber los mejores trucos y recetas
Leer más

Recetas similares