Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Poner en una olla a fuego fuerte 2 tazas de agua y 1/2 taza de garbanzos. Dejar hasta que los garbanzos estén blandos.
- 2
Quitar la mayor cantidad de agua de los garbanzos y pasarlos a una licuadora. Licuar hasta que se trituren bastante.
- 3
Picar la 1/2 cebolla, los 2 dientes de ajo y el 1/4 de morrón. Poner las verduras a cocinarse en una sartén con un chorrito de aceite.
- 4
En un bowl colocar los garbanzos triturados, las verduras cocidas, los 2 huevos y las especias, sal y pimienta a gusto. Mezclar todo hasta formar una pasta.
- 5
Hacer bolitas con la pasta y en el centro colocar un cubito de queso. Inmediatamente pasarlas por pan rallado.
- 6
En una asadera poner un poquito de aceite e ir colocando las bolitas, mandarlas al horno por 15 minutos a máxima potencia. También se pueden hacer fritas, lo cual es menos sano pero quedan muy bien.
- 7
Las sacamos del horno y están prontas para comer 😊 Dato: si las acompañas con mayonesa o ketchup ves las estrellas de lo rico que quedan 👌😂
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tamara Quiroga le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/7453132
Reacciones
Escrita por
Actualmente estoy adentrándome en el mundo de la nutrición y de la comida saludable. Aquí subo las recetas que yo misma modifico para que sean más acordes a mi estilo de alimentación 💪🏻👩🏻🍳Mi lema: 🚫 azúcar 🚫 sal ➕fibra ➕vegetales ➖ animalesPuedes seguirme en Instagram: @veganizarte_uy
Leer más Recetas similares
Sopa de Albóndigas y capirotadas de queso
Es de mis sopas preferidas.
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.
Crema Tres Pimientos
#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes
Pastel de plátano y carne
Adriana Inestroza 
Rollo de Pollo Relleno de Espinaca
Guisado de higado de ternera con salsa
Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo
Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.
Suffle de papas
Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas
Capirotadas de cuajada en terrón
Capirotadas de cuajada en terrón
giselacenter 
Pizza Litza
Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.
Carpaccio de punta de lomo
Croqueta
Yuri Hirakawa 
Tortas y Sándwich de pollo
Adriana Inestroza 
Quesadillas de lomo de res
Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.
Alitas de pollo con salsa barbacoa
Con este sabroso sabor volarás!!!
Huevos al horno con sofrito y jamón de pavo al horno
#CocinaRápidayFácil
Calzones de pollo con champiñones y maíz
Sopa de frijoles Hondureña
Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.
donybush 
Ensalada de lechuga con pollo a la plancha
Esta puede ser una cena muy ligera y saludable
Espagueti en salsa Alfredo con Camarones y pan de ajo con queso
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq
Platillo catracho
Hoy les comparto cerdito frito con arroz ensalada de tomate y lo que me fascina mi ensalada de repollo
Javier Fran Maradiaga 
Papitas parmesanas con ajo
Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .
Fajas de Pollo al curry
Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛
Tomates al horno con relleno de berenjena
Tostadas de pollo🍗
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/7453132
Comentarios (6)