เมนู(เกือบ)คลีนง่ายๆก่อนไปเรียน รับรองว่าอิ่มท้องจนถึงมื้อกลางวันค่ะ

#อาหารคลีน

#ไก่สับผัดซอสมะเขือเทศคลีน #อาหารคลีนทำเอง

ไข่ขาวเหลือใช้จากการทำขนมดัดแปลงมาเป็นอาหารเช้าคลีนๆ

มาเด้อๆวันนี้ทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบในเซเว่น 3แซนวิชคลีน มีแซนวิชทูน่า แซนวิชไข่ต้มและแซนวิชอกไก่นุ่ม ไม่ใช่ความร้อนใดๆเลยเด้อ วิธีทำวีดีโอช่องยูทูป Uclean ยูคลีน อย่าลืมไปดูแล้วกดติดตามกันเด้อจ้า😁👏🏻

ฝาก IG: Kinclean_by_nes ด้วยค่า สูตรอาหารคลีนเยอะมากค่ะ

ตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนักมา อาหารคลีนช่วนเราได้เยอะมาก เพราะอาหารคลีนปราศจากการปรุงแต่งที่น้อยที่สุด อาหารคลีนดีต่อสุขภาพ

มื้อเช้าคลีนๆ

กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(คลีน)| ขนมคลีน | อาหารคลีน | ขนมเพื่อสุขภาพ| By แม่บ้าน Healthy

อยากทานอาหารคลีน งานอกไก่ก็ต้องมาสิคะ #ครัวผจญภัย

อาหารคลีนไม่เกิน 350 แคล

เมนูเอาใจสายคลีน โปรตีนเน้นๆ รสชาติอร่อย