Espárragos trigueros envueltos

Sanaysencilla
Sanaysencilla @sanaysencilla
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 minutos
  1. 300 gramosespárragos trigueros
  2. 5-6 lonchaspavo o jamón York
  3. 3 cucharadas soperasharina
  4. 1/2 litroleche o bebida vegetal
  5. Sal y aove
  6. 1 cucharadamantequilla

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Ponemos agua a hervir y echamos los espárragos trigueros a cocer durante 10 minutos y cuando estén cocidos los sacamos

  3. 3

    Hacemos la bechamel. Echamos la mantequilla y la harina y removemos, añadimos poco a poco la leche y no paramos de remover

  4. 4

    Cogemos dos o tres espárragos dependiendo del tamaño, los envolvemos en pavo o jamón York, los ponemos en un bowl y le echamos bechamel y el queso para gratinar

  5. 5

    Lo metemos al horno durante 20 minutos

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Sanaysencilla
Sanaysencilla @sanaysencilla
Recetas sanas y sencillas de una estudiante en apuros 👩🏽‍🍳Si queréis ver más recetas podéis entrar en mi instagram : sanaysencilla
Leer más

Recetas similares