Cogollos de Tudela en gabardina al curry

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#mundo

La temporada natural del cogollo va del otoño a la primavera, pero se cultivan durante todo el año. Su denominación la recibe por ser en la ciudad de Tudela y en municipios aledaños bañados por las aguas del Ebro donde se produce esta exquisita variedad de lechuga arrepollada.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 min.
4 personas
  1. 4 cogollosTudela
  2. aceite de girasol para freir
  3. Para la gabardina:
  4. 2huevos
  5. 1 cucharaditagrande curry en polvo
  6. 1 cucharadaperejil seco molido
  7. 150 ml.agua tónica
  8. granospimienta negra
  9. harina integral de espelta
  10. sal fina iodada
  11. Salsa de yogur con almendras:
  12. 250 gr.yogur natural tipo Activia
  13. 2 cucharadasharina de almendras
  14. 1 cucharadasirope de agave
  15. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  16. 1-2 cucharadaszumo de limón
  17. perejil fresco para decorar
  18. sal fina iodada

Paso a paso

30 min.
  1. 1

    Eliminar las hojas exteriores de los cogollo de lechuga y cortar la parte inferior. A continuación, cortar cada cogollo al largo en 4 trozos. Rezerva.

  2. 2

    Cascar los huevos en un bol. Añadir sal al gusto y el perejil seco molido. Emulsionar bien con un tenedor. Agregar el agua tónica y vuelven a mezclar. Añade poco a poco, la harina integral de espelta, removiendo con una varilla.

  3. 3

    Añade más harina si hace falta y el curry en polvo y mole granos pimienta negra. Vuelven a mezclar bien con la varilla hasta obtener una masa espesa pero fluida.

  4. 4

    Calienta abundante aceite de girasol en una sartén. Mientras pasas los cuartos de cogollo por la masa y poner a freír, a medio fuego, por los dos lados. Sacar en un plato cubierto con papel doble de cocina para que absorba el exceso de grasa.

  5. 5

    En un bol pequeño, mezcla el yogur natural con la harina de almendras, el aceite de oliva virgen extra, el sirope de agave, el zumo de limón y una pizca de sal fina iodada. Mezcla bien los ingredientes con una varilla limpia.

  6. 6

    Reparte los trozos de cogollo en gabardina en 4 platos y acompaña con la salsa de yogur aparte. Echa un poco de curry en polvo por encima de la salsa y decora con perejil fresco. Buen provecho.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Recetas similares