Garbanzos caldoso al curry y cúrcuma

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

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Para los veganos os recomiendo utilizar caldo de verduras, saldrá igual de bueno. Si no tenéis acelga, no pasa nada, pásate por la espinaca, hojas de apio o col kale. Como veáis, con pocos ingredientes, te comes amar de bien un plato caliente en la casa en esta temporada del año, pero también se puede comer en frío en verano.

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Ingredientes

45 min.
3 personas
  1. 400 gr.garbanzos cocido del bote
  2. 1zanahoria
  3. 1zanahoria
  4. 12patatas medianas
  5. 12patatas medianas
  6. 1-2 pencasacelga con la hoja
  7. 1-2 pencasacelga con la hoja
  8. 1/2cebolla grande
  9. 1/2cebolla grande
  10. 2 dientesajo
  11. 2 dientesajo
  12. 3-4 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  13. 3-4 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  14. 1 cucharaditacafé de cúrcuma en polvo
  15. 1 cucharaditacafé de cúrcuma en polvo
  16. 1/2 cucharaditacafé curry en polvo o un poco más
  17. 1/2 cucharaditacafé curry en polvo o un poco más
  18. caldo de pollo Gallina Blanca
  19. caldo de pollo Gallina Blanca
  20. sal gruesa de roca
  21. sal gruesa de roca

Paso a paso

45 min.
  1. 1

    Pelar la cebolla y el ajo y picar. Lavar la penca de acelga, quitar los hilos, y picar. Pelar la zanahoria y rallar por la parte grande de una ralladora. Lavar la hoja de acelga (yo puse solo una) y cortar en juliana.

  2. 2

    Colocar una cazuela sobre fuego. Vierte el aceite de oliva virgen extra y deja calentar. Agregar la cebolla y el ajo y espolvorea muy poquito sal. Remueve de vez en cuando hasta que la cebolla empieza a tomar color amarillo. Ahora es el momento de agregar la zanahoria rallada y la penca de acelga. Sigue removiendo de vez en cuando unos 5 minutos más.

  3. 3

    Mientras se pocha la zanahoria con la cebolla, pelar las patatas y cortar en dados. Vierte los garbanzos en un colador y aclarar con agua fría bajo el grifo.

  4. 4

    Añadir las patatas en la cazuela y mezclar unos minutos más. Por último, añade los garbanzos cocidos bien escurridos, el curry y la cúrcuma en polvo y la acelga en juliana.

  5. 5

    Cubre los ingredientes con caldo de pollo y añade un vaso más de agua. Cuando empieza hervir, tapar y dejar cocinar 20 minutos. Pasados los 20 minutos, apartar la cazuela del fuego y emplatar.

  6. 6

    Os aseguro que está muy bueno, sin duda.

  7. 7

    Como ne sobró casi una ración, he anidiado medio diente de ajo y triturar. Ha salido una crema para untar el pan, así hemos senado con comida de aprovechamiento. Aún que no te la creas, tiene un sabor distinto y muy rico.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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