Judías verdes con espelta

Un plato sano de verduras que se hace en un momento, con patatas, huevos revueltos o lo que os guste y muy económico.Vamos a la cocina familia.#abecedario

🥬🧄🥖🌱🧂Una forma tradicional de cocinar las verduras, esta vez con judías verdes. Riquísimo.#DelantalGlobal2024 + #DeLaAbuela

Esta forma de trocear las judías verdes en juliana les da un sabor espectacular.

#YoCocinoConCookpad.Me han dado judías de un huerto y las he hecho para comer.

Compra las judías verdes en tu frutería habitual . En este caso estaban en oferta y aproveché.

http://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/2016/11/judías-verdes-esparragadas.htmlEs típica de la cocina andaluza esta salsa con una base de pan frito y majado { en mi caso y por pura vagancia, batido } con cominos, pimentón, ajos y vinagre. Habitualmente se cocinan así los espárragos verdes, de ahí el nombre de la receta, pero te animo a que pruebes otras verduras guisadas con ésta delicia de salsa. Los cardos sin ir más lejos, son un buen ejemplo.

Este es el plato de las tres, bueno, bonito y barato; que más decir de un plato como las judías verdes, es uno de los alimentos mas saludables para nuestro cuerpo.

El esparragado, una forma de cocinar de antaño. Espero que os guste. #weekendreto

Lo que la huerta nos da, tenia unas poquitas judías, ya de las ultimas y he mirado si ya están las patatas para cogerlas y con las judías y las patatas ....comida de lo más sencillo

Plato ideal para que los niños coman verdura

judias verdes con # que viene el frio estos platos van muy bien y ya que es tiempo de calabaza mebaza.

En esta ocasión me he complicado mucho la vida para realizar unas simples judías verdes, pero me ha apetecido realizar una sencilla receta, pero enriquecida con restos de verduras que generalmente suelo tirar.

Como las hacía mi abuela, con caldito. Las hago en olla express.

Es un plato para comer verdura de una forma diferente

Marruecos

Receta de mi Abuela de como las hacía ella, que yo aprendí de mi madre.

Ayer preparamos judías verdes para comer; las hicimos con chorizo y con la patata frita en vez de cocida que le da un toque diferente. A los más pequeños de la casa, les gustará seguro.

Platos de toda la vida#abecedario

Propongo cocer las Judías verdes al vapor para que no pierdan vitaminas y otros antioxidantes.

Muy rápida, rica y plato único.

Así es como suelo hacer las vainas habitualmente. Para mi está muy sabroso así pero si queréis podéis añadirle unos trocitos de jamón o chorizo.

Pues todo no iba a ser carne o pescado verdad!!!

Plato muy sano e ideal para acompañar tanto carnes como pescados en verano.#CuchillosArcos

Una receta de las de toda la vida, sana, fácil y muy saludable

Si te gustan las judías verdes, no dejes pasar esta receta, a mí me parecen espectaculares, las he comido en casa de mis padres desde que era una niña.