Verduras con Arroz

FrutasyVerdurasTata
FrutasyVerdurasTata @cook_2551005
San Cristobal de La Laguna. Tenerife

Las Verduras con Arroz. Es un plato muy recomendable para días de verano, muy ligero y rico. (13-08-2016)

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Ingredientes

40 minutos
5 raciones
  1. 700 gr.Zanahoria
  2. 500 gr.Habichuelas
  3. 1/2Zuchini
  4. 1cebolla pequeña
  5. 4Tomates de ensalada bien rojos
  6. Caldo de pollo casero
  7. Aceite, sal, pimentón, y colorante
  8. 1Pimiento rojo (cuanto mas maduro este mejor)
  9. 1pimiento verde

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Seleccionamos las verduras

  2. 2

    Picaremos las zanahorias y las cebollas en julianas y los pimientos en cuadrados pequeños. Como las de la foto. Y preparamos una fritura con ellas.

  3. 3

    Mientras se van pochando las zanahorias y la cebolla. Picaremos el zuchini y las habichuelas.

  4. 4

    Ponemos los zuchinis, las habichuelas y los tomates pelados y picado en trozos pequeños, dejaremos que todo esto se vaya pochando bien, ponemos sal.

  5. 5

    Cuando este pochado toda la fritura, ponemos el arroz. Y por cada medida de arroz yo le pongo 3 medidas de caldo de pollo casero.

  6. 6

    Ponemos a cocinar todo 7 minutos a fuego fuerte, le ponemos la sal, el colorante y el pimentón, removeremos una sola vez todo muy bien y luego 12 minutos a fuego medio.

  7. 7

    Apagamos el fuego. Luego ponemos sobre la encimera un paño de cocina bien empapado de agua bien fría y ponemos el caldero de arroz tapado sobre el. Esperamos unos 15 o 20 minutos para que el arroz se repose bien.

  8. 8

    Y ya tenemos Las Verduras con Arroz listas para comer.

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FrutasyVerdurasTata
FrutasyVerdurasTata @cook_2551005
San Cristobal de La Laguna. Tenerife
Soy Operadora Comercial en Mercatenerife. Mi especialidad es la venta de Productos Locales frescos.
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