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Ensalada quinoa

Jose luis G. Salmerón
Jose luis G. Salmerón @cook_17186539
Almeria

Ensalada de quinoa

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Ingredientes

  1. 1 vasoquinoa
  2. 2 vasosagua
  3. 50 ggarbanzos cocidos
  4. 1/2pimiento verde
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1cebolla morada
  7. 1pepino
  8. 4zabahorias
  9. 1 pocoperejil (al gusto)
  10. 1 pizcasal
  11. 1buen chorro se aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien la quinoa en un colador bajo el grifo hasta que deje de espumar (cuando hemos eliminado la saponina).

  2. 2

    Poner la quinoa lavada en una olla, con el agua hirviendo y un poco de sal. Bajar el fuego y cocer hasta que los granos comiencen a ponerse transparentes (unos 15 minutos).

  3. 3

    Picar muy pequeño todas las verduras y poner a macerar con el perejil, zumo y ralladura del limón y un poco de aceite de oliva virgen extra.

  4. 4

    Una vez cocida la quinoa, mezclar las verduras maceradas con la quinoa y los garbanzos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jose luis G. Salmerón
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