Espaguetis integrales con verduritas y pechuga de pollo

Cocer la pasta, yo le echo un chorrito de aceite y sal

Corto todas las verduras, en forma de Julia o en trocitos pequeñitos.

En un wok o sartén echo un chorrito de aceite y le voy dando vuelta primero al pollo, después lo reservo.

Echo los ajos y la cebolla. Posteriormente todas las verduras, cuando la tengo blandita echo el pollo y remuevo unos 5 o 6 minutos.

Incorporo la pasta y remuevo hasta que se mezcle todo bien, echo la salsa de soja y las cayenas.

Dejo que todo coja sabor, retiro las cayenas y emplato.

Se puede poner un poquito de queso fundido.