Pollo cocido sano

Para los más peques esta genial ☺

La manera más sabrosa de tomar brócoli con una buena ración de proteínas 💪. Acompañado con un poco de pan de centeno, sin aditivos y muy muy saciante. Si eres muy panera/o es tu mejor opción 🍞. #fitness #sano #dieta #saludableSi quieres conocer todas las recetas de mi Súper Dieta Fit 💗 entra en mi perfil y sígueme ✌️

#recetasfit

Receta deliciosa y de aprovechamiento, cuando tenemos antojo de croquetas pero no hay tiempo de hacer.

Receta de aprovechamiento que todo el mundo conoce en nuestro país, en esta receta partiremos de un pollo sobrante del cocido.

#revistacookpad

#principalesNavidad#1receta1arbol#libro2

Es una receta de aprovechamiento.Si algún día os sobra el pollo o arroz, podéis usarlos para hacer esta deliciosa receta de arroz 3 delicias.. Perfecta para cenar si tenéis hambre y queréis iros a la cama sin sentiros pesados. ¡Qué aproveche!

Últimamente por razones familiares ando con un pie en mi casa en el sureste de España, y otro en la de mi madre en el norte de Inglaterra. Y la semana pasada, cuando llegué a España, ya había empezado el frío otoñal (muy relativo al frío aquí en el norte de Inglaterra, eso sí 😅) y decidí hacer el primer cocido de la temporada. Hice esta versión light y estaba riquísimo. Y pude congelar un par tarros de caldo para futuros guisos y, el día siguiente, hacer ropa vieja con los restos que me encanta 😋.

Un plato único dónde puedes ponerle todo el poder que quieras. Este de pollo para que sea más ligero.Entra dentro de una sèrie de recetas a partir de un pollo entero

#1receta1arbol #principales https://www.youtube.com/watch?v=PA9kc5--JaA&t=560s

El cocido es muy personal en cada casa yo lo hago bastante sencillo y con el hago bastantes comidas para diferentes días. Con el caldo hago aparte de este plato sopitas para las noches, con el garbanzo hago otras recetas y con la carne unas ricas croquetas. Espero os guste

Puchero rico y sin nada de grasa.

Otra manera de hacer un cocido, pero sin grasa. Aunque estemos a dieta tenemos que seguir comiendo legumbres

#mirecetario

Es una mezcla del de Madrid y el de mi abuela, creo. Tampoco estoy seguro, sale muy bueno.

Con pocos ingredientes y con poca grasa.

El día de Navidad, solemos hacer aperitivo amplio, variado y siempre el "cocido casero." con huesos de ternera y de cerdo, ternera, gallina o pollo ,garbanzos,apio, chirivía, alguna patata, pelotas de carne, morcilla de carne. Ese día después del aperitivo, se sirve según pida cada comensal, los peques arroz blanco con pelota, los mayores, algunos con caldo y pelota, otros con caldo pelota y ternera o/y pollo.Después siempre queda mucho caldo para ir guardando en frascos y de todo un poco o bastante. Lo aprovechamos para otras comidas de varios días. Lo primero es hacer el "arroz al horno" (ya publicado)Con éste plato, la carne blanca del pollo y especias picantes. GXL

#mirecetario

No tenía suficiente aceite para freír así decidí hacerlo así de manera improvisada y salió riquísimo :)Perfecto para quién le guste la cúrcuma.