Ayer hice una tarta de brocoli y me acorde de mis amigas de mis recetas, hace un montón que no encuentro tiempo para publicar, pero me guardo todas las fotos para publicarlas. Esta tarta es super sencilla, se hace bien rápido y queda super rica porque el brocoli combina estupendamente con la salsa blanca.

Definitivamente creo que para descubrir el verdadero sabor del brócoli hay que licuarlo 🤩

El recetón original es de @recetasparserfeliz, una de mis foodies fav. 🤤

Deliciosa receta de pasta cremosa y vegana. #delantaldorado #saludable #detemporadasaludable

Os dejo la receta de pasta gratinada al horno con salsa bechamel, bacon, cebolla, pavo y queso rallado, espero que os guste. Espero que os guste.

Me encanta el brócoli de todas las maneras, además tiene muchas propiedades, vitaminas y minerales.El brécol es una de las verduras más nutritivas. Una ración de 200 g de brécol cubre con creces las necesidades diarias de vitamina C de un adulto, ya que aporta casi el cuádruple de la que se necesita. También satisface enteramente los requerimientos diarios de ácido fólico y dos terceras partes de los de vitamina A. Sin apenas calorías, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso.

El Brócoli o brécol combina maravillosamente con la pasta, en esta receta hacemos una salsa de brócoli para añadir a la pasta que queda muy armónica y de sabor riquísimo. Puedes ver esta receta en vídeo en el siguiente enlace: https://youtu.be/kL2UyBOiCgE

Es un plato delicioso, muy rápido y sencillo de hacer, tarde media hora aproximadamente. Se me ocurrió un día que tenía mucha hambre y no me decidía que hacer de comer y mirando que cosas tenía en el almacén y nevera ¡walaaa! Delicioso me quedó ! #atun #pasta #salsablanca #almuerzo

Perfecto para cuando quieres comer verdura de una manera más divertida

Riquisimoo #essentamara

Esta receta es especial para mí, porque cuando me detectaron intolerancia a la lactosa y al trigo pensaba que nunca comería igual. Y para aquellos que también lo sean quiero transmitirles que no es así, que es fácil comer igual o mejor que antes. Os animo a que la probéis porque esta deliciosa.

Súper ideal para acompañar pastas, verduras... dipear o incluso en tostadas!Receta original de @recetasparaserfeliz en Intagram.

Me faltó Muzzarella ,#verduras

Salmón, brócoli y aguacate, es una combinación que siempre queda bien. Hoy he decidido hacerla en forma de pasta.

Una salsa espesa que puedes usar como dip o para acompañar una pasta

Esta receta es cedida por una amiga, y desde que la probé la hacemos mucho en casa!! Una idea maravillosa para que todos comamos saludable sin despeinarnos 💚Probadla, es súper fácil y queda deliciosa 😍#calendario2025

Video aquí: https://youtu.be/NS2kJ99CSM0

Qué receta más sencilla y lo buena que está.

Una receta saludable y deliciosa. Opción vegana si no añades el jamón serrano.

La forma más sana de comer pasta