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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 300 gramosespirales vegetales pastas gallo
  2. 2cebollas medianas
  3. 3pimientos verdes
  4. 2pimientos rojos
  5. 8 palitoscangrejo Hacendado
  6. 3 latasatún en aceite de girasol Isabel
  7. Aceite de Oliva
  8. Vinagre
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. 2 hojaslaurel
  12. 1 chorreóntomate frito Alteza

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos una olla al fuego con agua, sal y laurel. Cuando empiece a hervir añadimos los 300 gramos de espirales y los cocemos durante 10 minutos. Escurrimos en un colador grande y reservamos. Se recomienda añadir un hilito de aceite de oliva para que la pasta no se pegue mientras la tenemos reservada.

  2. 2

    Escurrimos las 3 latas de atún y reservamos.

  3. 3

    Pelamos, lavamos y picamos la cebolla. Pochamos todo en una sartén con un poco de aceite. Añadimos los pimientos verdes y rojos, también previamente lavados y picados. Añadimos sal y una hoja de laurel. Cuando todo esté pochado, escurrimos el aceite y trituramos el sofrito.

  4. 4

    Vertemos el sofrito triturado de nuevo a la sartén y le añadimos el chorreón de tomate frito.

  5. 5

    Ponemos la pasta previamente escurrida en una ensaladera. Añadimos el sofrito, las tres latas de atún previamente escurridas y las bocas de mar en trozos. Salpimentamos, regamos con vinagre y aceite y a servir. Si vamos a meter la ensalada en la nevera, se recomienda en verano aliñarla en el momento que se vaya a comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

95vanedg
95vanedg @vanedg_1995
Humilladero
"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea intersante"
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