Galletas de almendra y manzana sin harina y sin azúcar

Bulebule
Bulebule @cook_5611481

Unas galletas ricas y sanas!

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Ingredientes

35 minutos
  1. 100 gramoscopos de trigo sarraceno/avena
  2. 50 gramosalmendra molida
  3. 1manzana verde/golden
  4. 1 cucharadacanela
  5. 1 cucharadasemillas de chía
  6. 100 gramosalmendra laminada cruda
  7. 1 pizcasal (opcional)
  8. 1 pizcastevia (opcional)

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Trocear la manzana y cocerla con un fondito de agua en la olla. Mientras tostar ligeramente las almendras laminadas en la sartén.

  2. 2

    Mezclar todo empezando por la compota y canela hasta conseguir una masa manejable. Podéis añadir más tipos de semillas (en esta ocasión he añadido sésamo tostado y pipas de girasol al natural). Hacer bolitas con los dedos y colocarlas sobre una bandeja con papel de horno aplastándolas finas o más anchitas.

  3. 3

    Con el horno precalentado a 180° metemos las galletas sobre 15 minutos con ventilador, dependiendo del espesor.

  4. 4

    Variación: añadir una cucharadita de cacao puro y un chorrito de leche de arroz integral(o la vegetal que tengas) a la masa.

  5. 5

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Comentarios

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Anda que buenas!! Y que originalesss! Una idea muy rica y más saludable!!

Escrita por

Bulebule
Bulebule @cook_5611481

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