Panqueque nutritivo de banana, manzana y pera

Marion Magro @marion
Es una sana manera de aportar frutas y nutrientes a nuestro organismo y a la vez de disfrutar.Anímate, prepararlos #aprendiendo
Paso a paso
- 1
Rallar las manzanas, y la pera.
- 2
Pisar la banana, colocar todas las frutas en un bowl y mezclar, añadir ambas harinas y el aceite.
- 3
Unir bien y si se le pone Azúcar o miel mezclar todo bien.Con está mezcla armaremos nuestros panquequitos.
- 4
En una sartén o panquequera colocamos una gotita de aceite y colocamos nuestra preparación.
- 5
Dejamos que se cocine y le damos vuelta.Prontos para disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marion Magro le encantará ver cómo quedó.
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