Panquecas de manzanas con harina de arroz

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Estas saludables panquecas van a encantarte, son aptas para todos, no llevan huevo ni mantequilla, su sabor es exquisito y su aroma las hace irresistibles.

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Ingredientes

35minutos
4 raciones
  1. 2manzanas
  2. 1t de leche de coco (250 ml)
  3. 1 cdtaesencia de vainilla (7g)
  4. 2 cdtaspolvo de hornear (14g)
  5. 1 cdtavinagre de manzana (7g)
  6. 1 1/4t de harina de arroz (150g)
  7. 1/2 cdtasal (3g)
  8. Aceite de oliva
  9. Frutas varias

Paso a paso

35minutos
  1. 1

    Pela y corta en trozos las manzanas. Añade la leche, la vainilla y el vinagre. Licúa hasta que quede una mezcla suave. Añade poco a poco la harina, el polvo y la sal. No deben quedar grumos. Deja reposar por 20min.

  2. 2

    Calienta un sartén mediano con un poco de aceite y vierte parte de la mezcla. Trata que no queden muy finas. Comenzarán a formarse pequeñas burbujas en toda la superficie, es el momento de voltearlas, un truco para ayudarte es separar primero los bordes con un pincho de madera y luego con una espátula dale la vuelta para cocinarla por 2min más.

  3. 3

    Repite con el resto de la mezcla. Una vez tibias corta las formas que desees. Sírvelas con frutas y miel

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Daniela Zaccara
Daniela Zaccara @cook_111868922
La leche de coco y harina de arroz pone una t sería tarrina?..se podrían saber los ml y gramos? Poravor

Escrita por

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

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