ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
SuperGlue Magnet @cook_5359183
เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี
ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี
วิธีทำ
- 1
นึ่งผักทั้งสองอย่างพร้อมกันเป็นการประหยัดเวลาใช้เวลาประมาณ7นาที
- 2
นำปลาลงผัดกับน้ำมันจนสุกดีลดไฟกลาง และขั้นตอนนี้เราใส่ผักพร้อมกันได้เลยเพราะผักเราสุกมาก่อนแล้ว(ถ้าไม่นึ่งผักก่อนขั้นตอนนี้ก็ใช้เวลาผัดสักครุ่เพื่อให้ผักสุกนิ่ม)
- 3
เติมน้ำซุปหรือน้ำสะอาดปรุงรสเล็กน้อยผัดให้เข้ากันทิ้งให้เดือดสักครู่เป็นอันเสร็จตักเสริฟได้
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
เป็นคุณแม่ของลูกชายวัย1.6 ปี มีความสุขที่ได้หัดทำอาหารเพื่อลูก
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดบรอกโคลีลูกชิ้นปลา ผัดบรอกโคลีลูกชิ้นปลา
เป็นกับข้าวที่จานโตมากๆ เพราะลูกชิ้นปลาเป็นแบบมีไส้ เป็นลูกชิ้นปลาน้ำแตกของบุ๊คโกะ เลยไม่ได้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ กลัวไส้แตกค่ะ ผัดมันทั้งลูกเลยจ้าาา #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีเขียว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่ 64
-
-
ผัดบรอกโคลีถั่วงอกเต้าหู้ปลา ผัดบรอกโคลีถั่วงอกเต้าหู้ปลา
พอดีมีบล็อกโคลี่กับถั่วงอกอยู่ในตู้เย็นเลยจับมารวมกันค่ะ
-
ปลาดอรี่ผัดบล็อคโคลี่ดอกกะหล่ำ ปลาดอรี่ผัดบล็อคโคลี่ดอกกะหล่ำ
เมนูผัดผักง่ายๆเพิ่มปลาดอรี่เข้าไปหน่อยอร่อยเพิ่มขึ้น -
-
-
-
เนื้อวัวผัดบล็อกโคลี่ เนื้อวัวผัดบล็อกโคลี่
เนื้อวัวส่วนสะโพกเแามาหมักเพื่อให้นิ่มและมีรสชาติ ผัดกับบล็อกโคลี่กรอบๆ อร่อยเลยครับ#ครัวผจญภัย#5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้น
-
ผัดถั่วงอกบล็อกโคลี่เต้าหู้ ผัดถั่วงอกบล็อกโคลี่เต้าหู้
อยากกินผัดถั่วงอกพอดีมีบล็อกโคลี่กับคึ่นช่ายในตู้เย็นก็จับใส่รวมๆกันได้ผัดถั่วงอกที่อร่อยเลยค่ะ#ครัวผจญภัย -
ไก่เส้นผัดพริกใส่บล็อกโคลี่ ไก่เส้นผัดพริกใส่บล็อกโคลี่
อยากกินทั้สองอย่าง..ไก่ผัดพริกกับผัดผัก กินคนเดียวจะเยอะไปหน่อย เลยเอามารวมเป็นจานเดียว 😊
-
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/983796
ความคิดเห็น