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Róbalo Florentina

ches
ches @cook_1091674
envigado colombia

Filete de róbalo apanado acompañado de una suave salsa de espinacas

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1filete de robalo de 250 gramos * 1 cda de mostaza
  2. 200gramosharina de pan
  3. 100 grharina de trigo
  4. 1huevo 100 gramos espinacas salteadas
  5. 200 ccsalsa bechamel
  6. 50cccrema de leche
  7. 1 copitavino blanco seco sal pimienta al gusto

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Salpimentar el filete, colocarle un poco de mostaza, pasarlo primero por la harina de trigo, por el huevo batido y luego por la harina de pan. Apanarlo bien.

  2. 2

    En una sartén con un poco de aceite, freír el pescado, reservar.

  3. 3

    Saltear las espinacas con un poco de mantequilla, agregarle la bechamel, el vino blanco, la crema de leche.

  4. 4

    Servir la salsa sobre el plato y encima colocarle el filete apanado acompañar con papas parisien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ches
ches @cook_1091674
envigado colombia
soy amante de la buena mesa,
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