মোচার চপ/কাটলেট

মোচা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি, কারণ এর মধ্যে আয়রন এর পরিমাণ অনেক বেশি। পুষ্টিগুণে ও খাদ্যগুণ এর বিচারে মোচার জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। তবে অনেক সময়ে শুধুমাত্র তরকারি বা ডালনা খেতে ভালো লাগে না। তাই একটু চায়ের সাথে চপ বা কাটলেট বানিয়ে দেখতে পারেন এই সবজি টির।
মোচার চপ/কাটলেট
মোচা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি, কারণ এর মধ্যে আয়রন এর পরিমাণ অনেক বেশি। পুষ্টিগুণে ও খাদ্যগুণ এর বিচারে মোচার জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। তবে অনেক সময়ে শুধুমাত্র তরকারি বা ডালনা খেতে ভালো লাগে না। তাই একটু চায়ের সাথে চপ বা কাটলেট বানিয়ে দেখতে পারেন এই সবজি টির।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
মোচা ছড়ানোর আগে হাতে তেল মেখে নিন। মোচা কেটে কুচি করে নিন। আগে থেকে জলের মধ্যে হলুদ, লবণ দিয়ে রাখুন। জল দিয়ে ধুয়ে মোচা সেদ্ধ করতে দিন লবণ, হলুদ দিয়ে, এতে মোচার কষ ভাবটা চলে যাবে।
- 2
আলু ছাড়িয়ে সেদ্ধ করে নিন। জল ঝরিয়ে এক পাশে রাখুন।
- 3
মোচা সেদ্ধ হয়ে গেলে আলু এর সাথে একসঙ্গে মিশিয়ে মেখে নিন।
- 4
কড়াইতে তেল গরম করতে দিন। গোটা জিরে ফোড়ন দিন।
- 5
একে একে পিয়াজ কুচি ভাজতে দিন। লালচে হয়ে গেলে টমেটো, আদা রসুন ও কাঁচা লংকা বাটা দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- 6
কাঁচা গন্ধ চলে গেলে একে একে মশলা গুলি দিয়ে দিন। হলুদ, কাশ্মীরি লাল লংকা, জিরে, ধনে। খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- 7
আগে থেকে ভেজে রাখা বাদাম দিন। আলু ও মোচার মিশ্রণ টা মশলা তে দিন। মিশিয়ে নিন খুব ভালো করে।
- 8
এবার লবণ ও চিনি দিন পরিমাণ মত। ভাজা মশলা, গরম মশলা, ধনে পাতা ও কাঁচা লঙ্কা কুচি দিন।
- 9
মিশ্রণটি যদি একটু পাতলা হয়, তাহলে ব্রেড ক্রাম্ব মিশিয়ে নিতে পারেন। একটি পাত্রে ঢেলে ঠান্ডা হতে দিন।
- 10
ঠান্ডা হলে প্রথমে গোল, তারপর কাটলেট এর আকৃতি দিয়ে গড়ে নিন।
- 11
একটি গভীর পাত্রে তেল গরম করতে দিন। একটি থালায় ব্রেড ক্রামব ঢালুন, একটি বাটিতে কর্ন স্টার্চ ও জল দিয়ে একটি পাতলা মিশ্রণ তৈরি করুন।
- 12
এবার একটি করে কাটলেট নিয়ে কর্ন স্টার্চ ও জলের মিশ্রণে ডুবিয়ে ব্রেড ক্রম্ব এর মধ্যে রোল করে নিন। এই প্রসেস টা দুবার করুন অর্থাৎ ডাবল কোট।
- 13
৫ মিনিট ফ্রিজে সেট হতে দিন সব গুলো কাটলেট/চপ। তেল গরম হলে এক এক করে ভেজে লালচে ব্রাউন করে তুলে নিন।
- 14
গরম গরম পরিবেশন করুন কাসুন্দি আর স্যালাড এর সাথে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
মোচার চপ (mochaar chop recipe in Bengali)
#নিরামিষ রেসিপি#গল্পকথামোচা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবজি, কারণ এর মধ্যে আয়রন এর পরিমাণ অনেক বেশি। তবে অনেক সময়ে শুধুমাত্র তরকারি বা ডালনা বা ঘন্ট খেতে ভালো লাগে না। তাই একটু চায়ের সাথে চপ বা কাটলেট বানিয়ে দেখতে পারেন বাড়িতেই চটপট। Nabanita Banerjee Bose -
মোচার চপ(mochar chop recipe in Bengali)
#নোনতাবিকেলে চা এর সাথে এরম সুস্বাদু মছমচে মোচার চপ হলে দারুন লাগে । Barnali Samanta Khusi -
মোচার কাটলেট(Mochar cutlet recipe in Bengali)
#as#week2বর্ষাকাল মানেই ভাজাভুজি খাওয়ার ইচ্ছে।সেই জন্য বানিয়ে ফেললাম মোচার কাটলেট,গরম গরম চায়ের সাথে মোচার কাটলেট এবং মুড়ি নিয়ে বৃষ্টি দেখা,একটা স্বর্গীয় অনুভূতি। Mita Modak -
মোচার চপ (Mocha r chop recipe in Bengali)
#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#সব্জীআজ মোচা দিয়ে তৈরি করে নিলাম বিকেলের জন্যে তৈরি করে নিলাম মোচার চপ। Banasree Bhowal -
মোচার কাটলেট (mochar cutlet recipe in Bengali)
#monsoon2020মোচায় অনেক আয়রন থাকায় মোচা শরীরের পক্ষে খুব উপকারি। কিন্তু বাচ্চারা অনেক সময় এইসব সব্জী খেতে চায় না।তখন এইভাবে মোচার কাটলেট বানানোই যায়। Sarita Nath -
নিরামিষ মোচার ঘন্ট(Niramish mochar ghonto recipe in bengali)
বাঙালিদের খুব পছন্দের তালিকায় পরে এই মোচা..মোচা বহুরকম করে খাওয়া যায়..আমরা অনেকরকম করে বানায়.মেচার চপ, মোচার কাটলেট,মোচার বড়া, মোচা চিংড়ি এছাড়া নারকেল দিয়ে ছোলা দিয়ে বা বড়ি দিয়ে, তো আমি আজকে বড়ি ভাঙা দিয়ে বানিয়েছি.. Nandita Mukherjee -
মোচার চপ (mochar chop recipe in bengali)
#নোনতা মোচা আমার খুব প্রিয়,অনেক ঝামেলা মোচা রান্না ,কিন্তু আমি এই স্বাদের জন্য ঝামেলা নিতে রাজি,তোমাদের ও তাই কিনা বোলো?তাই আজ আনলাম অনন্য স্বাদের মোচার চপ Nita Bhowmik Majumdar -
মোচার চপ (Mochar chop recipe in Bengali)
#ভাজার রেসিপিমোচার অনেক উপকারিতা আছে।মোচা ওজন কমাতে সাহায্য করে।এছাড়া আরো অনেক গুনাগুন সম্পন্ন।মোচার তেলেভাজা চপ খেতেও বেশ লাগে।এটি বানানো খুব সহজ।আমার শ্বশুরবাড়ী থেকে শেখা এটি। Suparna Datta -
মোচার কাটলেট (mochar cutlet recipe in bengali)
#GA4#Week9আজকের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ফ্রাইড আইটেম। বাঙালির ভীষণই একটি পছন্দের খাবার মোচা দিয়ে বানিয়েছি অসাধারণ স্বাদের একটা কাটলেট। Shreyosi Ghosh -
ভেজিটেবল চপ (Vegetable Chop recipe in bengali)
#ভাজার রেসিপি#swaad#priyorecipeবাঙালি এবং চপ এই দুই এর সম্পর্ক বহুদিনের। আলুর চপ, মোচার চপ, বা এই চপের তালিকায় কি নেই। আজ আমি আপনাদের কাছে নিয়ে এসেছি বাঙালির প্রিয় ভেজিটেবল চপ এর রেসিপি। Poushali Mitra -
মোচার চপ (Mochar chop recipe in Bengali)
#ভাজার রেসিপি#ebook2মোচার চপ খুবই সুস্বাদু এক নাস্তা । ভেতরে নরম মোচার মন্ড ও বাইরে মুচমুচে আবরনে তৈরি এই চপ পরিবারের সবার পছন্দের । Mmoumita Ghosh Ray -
মোচার চপ(Mochar chop recipe in bengali)
#Streetologyরাস্তার ধারের দোকান এ মোচার চপ এর স্বাদ অপূর্ব।তাই বানালাম বাড়িতে। Bakul Samantha Sarkar -
মোচার কাটলেট (mochar cutlet recipe in Bengali)
#শাড়িকাহন#Sareekahonমোচার কাটলেট একটি ট্র্যাডিশনাল বাঙালি স্ন্যাক্স।Swapna Chatterjee
-
আলু মোচা চিংড়ি (Alu Mocha Chingri recipe in bengali)
#GA4 #Week1মোচার গুণ বলে শেষ করা যায় না। রক্তে আয়রন বৃদ্ধিকারক মোচা নানান ভাবে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং তাই মোচা খাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। Debanjana Ghosh -
মোচার চপ(Mochar Chop recipe in Bengali)
#monsoon2020বর্ষাকালে বিকেলে বৃষ্টি মানেই চায়ের সাথে টা থাকবেই। আর সেই টা যদি হয় গরম গরম মোচার চপ তবেতো সোনায় সোহাগা। SOMA ADHIKARY -
মোচার চপ(Mochar chop recipe in Bengali)
#ভাজার রেসিপি#ebook2বর্ষার দিনে গরম চায়ের সাথে কিম্বা নিরামিষ দিনে পোলাও বা ঘি ভাতের সাথে ভালই লাগবে খেতে এই চপ। Anushree Das Biswas -
মাছের চপ (macher chop recipe in Bengali)
#fish#supsসন্ধ্যে বেলার জলখাবার হিসেবে দারুন সুস্বাদু মুখরোচক এই মাছের চপ আমার নাতির ভীষণ প্রিয়। তাই প্রায় ই বানিয়ে থাকি এটা। Prativa Dutta Banik -
মোচার চপ (mochar chop recipe in Bengali)
#ভাজার_রেসিপি #নোনতাআমাদের ছেলেবেলায় এত রকমের ফাস্ট ফুডের চল তো ছিলনা। পাড়ার আশেপাশে হাতেগোনা কিছু চপ কাটলেট তেলেভাজার দোকান ছিলো। পিজা বার্গার আর চিকেনের বিদেশী আউটলেট গুলো তখনও বাজারে জাঁকিয়ে আধিপত্য দেখায়নি।ছিলনা রাস্তার ধারের চাউমিন রোলের সারি সারি দোকান। সেই সময় আমরা ছোটরা কিন্তু বাড়ির তৈরী করা জলখাবারে সন্তুষ্ট থাকতাম। আর বর্ষাকালে খুব বৃষ্টি হলে একটু আলুর চপ বেগুনি পেঁয়াজির আব্দার করতাম। আমাদের বাড়ির একটু দূরেই ছিলো একটা চপ মুড়ির দোকান। সেখানে নানারকম চপ পাওয়া যেত যেমন লঙ্কার চপ,এঁচোড়ের চপ, মোচার চপ, টম্যাটোর চপ....আসলে যে সিজনে যেটা ভালো পাওয়া যেত সেটা দিয়েই চপ বানাতে পারদর্শী ছিলেন দোকানিরা । আর সাথে আলুর চপ,পেঁয়াজি,বেগুনি,কুমড়োর চপ এসব তো ছিলই। আমি ছোটবেলায় লঙ্কা থেকে সাত মাইল দূরে পালাতাম তাই আমার খুব পছন্দের ছিলো মিষ্টি মিষ্টি খেতে এই মোচার চপ। Amrita Gupta -
ভেজিটেবল চপ (Vegetable chop recipe in bengali)
#ebook06#Week5 অনেক রকম সবজি দিয়ে তৈরি ভেজিটেবল চপ খেতে মাঝে মাঝে ভালোই লাগে । আমি আজ ভেজিটেবল চপ এর রেসিপি শেয়ার করবো । Supriti Paul -
-
নববর্ষ স্পেশাল মোচার চপ (mochaar chop recipe in Bengali)
#লকডাউন রেসিপিমোচার ঘণ্ট খেতে খুবই সুস্বাদু। কিন্তু তা শুধু ভাতের সাথেই খাওয়া যায়। শুধু মুখে যদি মোচার মতো সুস্বাদু, পুষ্টিকর সব্জি খেতে চান তা হলে মোচার চপই ভরসা। চায়ের সঙ্গে স্ন্যাকস হিসেবে দারুণ লোভনীয় মোচার চপ । Moumita Das -
পনির চিজ কাটলেট (paneer cheese cutlet recipe in Bengali)
#goldenapron3এবারের ধাঁধা দিয়ে আমি কাটলেট বানিয়েছি,পনীর সবাই খুব পছন্দ করে,তাই পনীর চীজ দিয়ে বানিয়েছি কাটলেট, এটা বিকেল র স্ন্যাকস হিসাবে বানাতে পারেন। Mahek Naaz -
রুই মাছের চপ (rui macher chop recipe in Bengali)
#ebook2#দূর্গা পূজাসান্ধ্য আড্ডা জমাতে যেকোনো চপ কাটলেট এর জুড়ি মেলা ভার। এরকমই এক সুস্বাদু রেসিপি হলো মাছের চপ।রুই বা কাতলা যেকোনো মাছ দিয়েই এটা বানাতে পারেন। Subhasree Santra -
ভেজিটেবল চপ (Vegetable Chop recipe in Bengali)
#উইন্টারস্ন্যাক্সশীতকালের তাজা সব্জি উঠলেই সবার আগে বীট গাজরের কথাই মনে পরে। বীট গাজর অনেকেরই পছন্দের নয়ে অথচ খাওয়া অত্যন্ত পুষ্টিকর। তাই আজ বীট গাজরের সংমিশ্রণে বানিয়ে ফেললাম ভেজিটেবল চপ যা চায়ের আসরে স্ন্যাক্স হিসেবে মাতিয়ে দেবে। Debanjana Ghosh -
-
মোচার ঘন্ট (Banana Flower Curry recipe In Bengali)
#ফেব্রুয়ারি৩#নিরামিষ রেসিপি#মোচারঘন্টএই নিরামিষ মোচার ঘন্ট আমরা যে কোন পূজো পার্বণ এ বা নিত্য রান্না তে প্রায় বাড়িতে বানিয়ে থাকি। Itikona Banerjee -
ঐতিহ্যবাহী মোচার ঘন্ট
#নিরামিষপদ মোচার ঘন্ট একটি লোভনীয় পূর্ব ভারতীয় পদ যা কলার ফুল দিয়ে বানানো হয়। এই পদটি শুধু শুধু বা ভাত বা রুটি দিয়ে খাওয়া যায়। Manami Sadhukhan Chowdhury -
মোচার পাকোড়া(mochar pakora recipe in Bengali)
#goldenapron3 আমি লেফটওভার মোচা রান্না দিয়ে মোচার পাকোড়া তৈরী করেছি । Baby Bhattacharya -
মোচার ঘন্ট (Mochar ghanto, recipe in Bengali)
#jamai2021বাঙালির বড়ো উৎসব জামাই ষষ্ঠী ,আর মোচা বাঙালির সাবেকি রান্না ।এই মোচার ঘন্ট ভাতের সাথে খেতে অপূর্ব লাগে । Sumita Roychowdhury -
মোচার চাপর ঘন্ট (mochar chapor ghonto recipe in Bengali)
#India2020আজকাল অনেক রেসিপিই ধীরে ধীরে লুপ্ত হয়ে যাচ্ছে| তারমধ্যে অন্যতম রেসিপি হল মোচার চাপর ঘন্ট | এটি খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু |এমনকি এই মোচার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন | Sandhya Dutta
More Recipes
মন্তব্যগুলি