#GA4#week5

#FF3খুব কম মশলা দিয়ে তৈরি হলেও, সুস্বাদু এই রেসিপি টি।

ডিম সবার খুব প্রিয় একটি খাবার।অনেক রকম ভাবে আমরা ডিম খেয়ে থাকি।এই রেসিপি ট্রাই করে দেখতে পারেন।

#স্পাইসি#বেগুন দিয়ে ইলিশ মাছ এর এই সম্পর্ক টা চিরন্তন। ভীষণ পছন্দের ।

#GA4#Week18.(Fish) কাতলা মাছ বায়ু পিত্ত ও কফ কমায় কিন্তু শক্তি বাড়ায়,গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে,আয়রনের ঘাটতি পূরন করে, মাছের শরীরে থাকা ‘ওমেগা থ্রি’ ফ্যাটি এসিড দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়,মানসিক চাপ দূরে রাখে।ডায়াবেটিস, ওবেসিটি, হাইপারটেনশন, ত্বকে ব্রণর সমস্যা ও চুলের সমস্যার জন্যে দারুন উপকারী বেগুন।এই রেসিপিটি বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলের জন্যই উপাদেয়।পুরো রান্নাটি দু চামচ তেলে করা হয়েছে।

#সরষে দিয়ে রান্না

#বর্ষাকালের রেসিপি বর্ষাকাল মানেই ইলিশ মাছ। আর বর্ষাকালের রেসিপি তে ইলিশ থাকবে না তা কি হয়।। বাঙালির ঘরে ঘরে এই রেসিপিটি রান্না হয়েই থাকে।

#শীতের_রেসিপি

#GA4 #Week5

#আমারপছন্দেররেসিপি#বৃষ্টিচ্ছাস

#fav

#GA4#Week10ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন ‘বি’, ‘সি’, ‘কে’, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক। ক্যান্সার নিরোধক। পার্শে মাছে প্রোটিনের ও বুদ্ধির উৎস বলা হয়ে থাকে। এতে ভিটামিন ডি আছে এবং এটি প্রাকৃতিক এন্টি- ডিপ্রেসেন্ট, ওমেগা-৩এর মত ফ্যাট আছে যা ত্বক ও চুল ভাল রাখে|এই রান্নাটি শীতের মরশুমে ভাতের সঙ্গে ভীষন ভালো লাগে।

#ফেব্রুয়ারি২

#ঘরোয়া

#LSলাঞ্চ স্পেশাল রেসিপিএই গ্ৰীষ্মের দুপুরে একটু হালকা পাতলা খাবার অনেকের ভালো লাগে, শরীর ও ঠিক থাকে। তাই আজ আমি এই রেসিপি টি বানালাম বিনা পেয়াজ রসুন দিয়ে,এটি কম উপকরণ আর কম সময়ে সহজেই বানানো যায়।

#নববর্ষেররেসিপি #নববর্ষের রেসিপি

#ফেব্রুয়ারি২#মাছেরঝোলএকদম হালকা এই বাটা মাছের ঝোল গরম গরম ভাতের সাথে খুব ভালো লাগবে।

#ebook2#নববর্ষের রেসিপি উৎসবের দিন মানে ভালো কিছু করা সেজন্য নববর্ষের দিন আমার রান্না য় এটাও থাকে।

#স্মার্ট কুক

#দৈনন্দিন রেসিপিপ্রতিদিন যেসব খাবার আমরা খাই সেগুলো খুব মসলাদার খেতে ভালো লাগে না একটু অল্প মসলা দিয়ে হালকা রান্না করলে সেটা খেতেও ভালো লাগে আর শরীর স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।

#ebook2#নববর্ষ রেসিপি নববর্ষের দিনে গরম ভাতে একটু মাছের পদ হলে বেশ হয় মাছে ভাতে বাঙালি বলে কথা

বাঙালির কাছে মাছের ঝোল খুব প্রিয় খাবার। গরমের পটল আলু দিয়ে পাতলা মাছের ঝোল আহার খুব তৃপ্তি জোগায়।

#Bengalirecipe#Antara#আমিরান্নাভালোবাসি

#বাঙালির রন্ধনশিল্প

#GA4#week23 এবার এর ক্লু থেকে আমি কাঁচা পেঁপে বেছে নিয়েছি।

ইলিশ মাছ ভালোবাসেনা এমন মানুষ বিরল। বর্ষা মৌসুমে ইলিশের যে কোন পদ-ই অত্যন্ত প্রিয়। আমি আজ আলু বেগুন ইলিশ ঝোলের রেসিপি নিয়ে হাজির হলাম।

মধ্যাহ্নভোজন

#সর্ষে দিয়ে রান্না