ભરેલા ગુંદા નું અથાણુ (Bharela Gunda Athanu Recipe In Gujarati)

Ranjan Kacha
Ranjan Kacha @rjkacha
Ahmadabad, ગુજરાત, ભારત

#APR
#cookpadindia
#cookpadgujarati
ગુંદા માં વિટામિન, આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તેમ જ ગુંદા માં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ મગજને તેજ કરવાનું કામ કરે છે. આવા પોષ્ટિક ગુંદા નું અથાણું લાંબો સમય સુધી સારું રહે છે.

ભરેલા ગુંદા નું અથાણુ (Bharela Gunda Athanu Recipe In Gujarati)

#APR
#cookpadindia
#cookpadgujarati
ગુંદા માં વિટામિન, આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. તેમ જ ગુંદા માં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ મગજને તેજ કરવાનું કામ કરે છે. આવા પોષ્ટિક ગુંદા નું અથાણું લાંબો સમય સુધી સારું રહે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૪૫ મીનીટ
દરરોજ ના ઉપયોગ માટે
  1. ૫૦૦ ગ્રામ ગુંદા
  2. ૧ નંગ રાજાપુરી કેરી
  3. ૧ કપતેલ
  4. ૧/૨ કપકેરીનું ખાટું પાણી
  5. મીઠું સ્વાદાનુસાર
  6. ▪️ ગુંદા માં ભરવા ના મસાલા ની સામગ્રી
  7. ૧ નંગરાજાપુરી કેરીનું છીણ
  8. ૧/૪ કપરાઇ કુરીયા
  9. ૧ ચમચો મેથી કુરીયા
  10. ૧ ચમચો ધાણા કુરીયા
  11. ૧ ચમચો વરીયાળી
  12. ૨ ચમચા કશ્મીરી લાલ મરચું
  13. ૧ ચમચો હળદર
  14. ૧ ચમચીઆખા ધાણા
  15. ૧૦ નંગ મરી
  16. ૫ નંગલવિંગ
  17. ૨ નંગ તજ ટુકડા
  18. ૧ કપતેલ
  19. મીઠું સ્વાદાનુસાર
  20. ૧ ચમચીહિંગ

રાંધવાની સૂચનાઓ

૪૫ મીનીટ
  1. 1

    મિત્રો સૌપ્રથમ ગુંદા આચાર માટેની બધી જ સામગ્રી એકત્રિત કરી લો.
    ▪️રાઈ કુરિયા,મેથીના કુરિયા, ધાણાના કુરિયા ને સહેજ રોસ્ટ કરીને ઠરે પછી અધકચરા પીસી લો.
    ▪️ મીઠું રોસ્ટ કરીલો અને મરી અધકચરા ખાંડીલો
    ▪️ તેલ એકદમ ગરમ કરી હુફાળુ ઠારી લો.
    ▪️એક કેરીની છાલ કાઢી ખમણી લો પછી હળદર-મીઠું નાખી ૧ કલાક ઢાંકીને રહેવા દો.

  2. 2

    ગુંદા ને સારી રીતે ધોઈ કોરા કરી તેમાંથી ઢળીયા કાઢી લો પછી ખાટા પાણીમાં ડુબાડીને નીતારી લો. તેમજ કેરી ના કટકા કરી હળદર અને મીઠું નાખી ૨ કલાક રાખી પછી નીતારી ને સુકવી દો.

  3. 3

    હવે એક બાઉલમાં રાઇ- મેથી-ધાણાના કુરિયા નાખો. સાથે વરિયાળી, મરી, તજ, લવિંગ નાખી તેની ઉપર હળદર, લાલ મરચું, હિંગ નાખી તેની ઉપર ગરમ કરી ને પછી હુફાળુ કરેલ તેલ રેડો અને ઢાંકીને 10 મિનીટ એમ જ રહેવા દો. ત્યાર બાદ હળદર-મીઠા વાળી છીણેલી કેરી નાંખીને ચમચાથી હલાવી મિક્સ કરી લો. તૈયાર છે ગુંદા માં ભરવા નો આચાર મસાલો.

  4. 4

    હવે તૈયાર કરેલ આચાર મસાલો ગુંદા ની અંદર ભરી દો. તેમજ થોડો આચાર મસાલો કેરીના કટકા માં નાખી મિક્સ કરો. આ કેરીના કટકા ને આચારવાળા ગુંદા માં મિક્સ કરો અને એર ટાઈટ ડબ્બામાં ભરી દો. પછી ઉપર ગરમ કરી ને ઠારેલ તેલ રેડો જેથી ગુંદા કાળા ના પડે અને લાંબો સમય સુધી ગુંદા નુ અથાણુ સારુ રહે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Ranjan Kacha
Ranjan Kacha @rjkacha
પર
Ahmadabad, ગુજરાત, ભારત
Hello everyone!!Welcome to my Cookpad page. where you will get access to amazing, unique, delicious and healthy food ideas.I believe in good balanced diet and can't compromise on taste. So I try making my dishes come out perfect. I mainly focus on simple recipes with a modern touch which can be cooked with the ingredients that are easily available at home. I like to explore healthy versions of recipes too.
વધુ વાંચો

Similar Recipes