#sh#comweekआज मैं लंच में सत्तू का पराठा बनाने जा रहे हैं यह बहुत ही स्वादिष्ट और पोषक होता है इसे मैं बिहारी स्टाइल में बनाऊंगी

#ppसत्तू का पराठा बोहोत ही स्वादिष्ट होती है

#sh#comसत्तू का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैंयह पेट फूलना, कब्ज और एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। -यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरा होता है। यह कार्बोहाइड्रेट से बना है, जबकि इसमें बाकी प्रोटीन होता है। -सत्तू आयरन से भी भरपूर होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और सूजन को कम करता है!

#Sep#Pyazसत्तु पराठा और कचौड़ी बिहार का फ़ेमस डीस है ।इसमें मैंने सत्तु का मसाला वाले स्टाफ़ बनाकर पराठा बनाये ।और इसके साथ आलू की सब्ज़ी आलू मटर गोभी की सब्ज़ी के साथ लें तो बहुत ही टेस्टी लगती है ।

#rasoi #am सत्तू का पराठा बनाने मे बहुत आसान है और खाने मे बहुत टेस्टी होती है और बारिश मे इसे गरमागर्म खाने मे बहुत मजा आता है ।

#ws2आज की मेरी रेसिपी सत्तू का पराठा है सत्तू का पराठा बिहार का एक पारंपरिक खाना है जिसे आलू बैंगन के भरते के साथ सर्व किया जाता है।

#GA4 #Week1 सत्तु पराठा बिहार मे ज्यादा बनाइ जाती है ये खाने मे बहुत स्वादिष्ट होते है इसे आप सफर मे जाते समय, बच्चों की टिफिन मे, सूबह के नास्ते मे या रात के खाने मे बना सकते है।

#auguststar #30यह पराठा बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे बहुत कम समय में बनाया जा सकता है।

#win#week5प्याज़ का पराठा बहुत ही टेस्टी और स्वादिस्ट हैं ये पराठा किसी को भी पसंद आएगा क्युकी बनाना भी आसान और कभी भी बना कर खाया जा सकता हैं

#mic #week3#BHR

#ebook2021 #week12#mys #aगर्मी के दिनों में जौ और चने को भूनकर बनाया गया स्वाद से भरपूर सत्तू खाना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यूपी व बिहार में सत्तू काफी प्रसिद्ध है आप सफर वगैरह में भी ले जा सकते हैं क्योंकि इस को पकाने की जरूरत नहीं पड़ती है नमक या चीनी मिलाकर पानी में घोलकर इसको पीते हैं तो शरीर में ठंडक रहती है और पेट भी काफी समय तक भरा हुआ रहता है। इसके स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जाते हैं।यह पेट फूलना, कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। प्रोटीन, कैल्शियम कार्बोहाइड्रेट व आयरन से भी भरपूर होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और सूजन को कम कर सकता है।सत्तू मसाला पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है आप भी एक बार जरूर ट्राई करें।

#GA4#WEEK1आज मेरा कुछ चटपटा खाने का मन था।तो सोचा कुछ ऐसा बनाए जो चटपटा भी हो हेल्थी भी हो ।फिर सत्तू के पराठे बनाने का ख्याल आया वो चटपटा हेल्थी दोनों ही होता है।बच्चे से लेकर बुजुर्ग सबको पसंद आता है ये।मैंने तो बनाया आप लौंग भी बना सकते h।

#ga24यह पराठा बिहार की स्पेशलिटी है|यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है|

#PPसत्तू पराठा बिहार में बहुत पसंद किया जाता है। सत्तू पराठा आचार, दही, या किसी माँसाहारी व्यंजन के साथ सर्व किया जाता है।

#fm3 #सत्तू का पराठाबिहार में खूब पसंद किए जाते हैं सत्तू के परांठे, खाने में इनका स्वाद एकदम अलग और स्वादिष्ट होता है तो आप भी बनाकर खाएं बिहार की ये पसंदीदा डिश. हमारे घर में सब को बेहद पसंद है,में तो बच्चो को लांच बॉक्स में देती हु सत्तू के पराठे

हेल्दी और स्वादिष्ट पराठा#goldenapron5/4/2019

#flour1भुना चना से बना हुआ ये बाटी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है , बैंगन के चोखा के साथ खाया जाता है,बाटी -चोखा बहुत टेस्टी होता है।।

#ebook2020#state11सत्तू का पराठा बिहार एक बेहद लोकप्रिय रेसिपी है। सत्तू का पराठा एक बहुत ही सरल और आसान रेसिपी है। इसके लिए बहुत ही सामान्य सामग्रियों की आवश्यकता होती है जो कि रसोई में बहुत आसानी से उपलब्ध होती हैं।

#Fm3 पराठा खाना किसको पसंद नहीं और बिहारियों के लिए तो सत्तू से पराठा खाना जैसे अन्य व्यंजन में से एक ।बहुत चाव से खाते है ।

सत्तू (मकुनी) पराठा#विंटर#पोस्ट10

#Aug#grहल्के बारिशों के मौसम में घरों में कुछ स्पेशल खाने का मन करता है.जैसे पकौड़े ,पराठे, पूरी तो मैंने भी इस बरसात में बच्चों की फरमाइश पे सत्तू का पराठा बनाया है .सावन स्पेशल जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है.और घर में सभी को बहुत पसंद आती है. ईसमे सत्तू की फिलिग भर कर बनाई जाती हैं जिसमें बहुत सारे सामग्री मिले होतें है . जिससे की ईस पराठे का स्वाद और बढ़ जाता हैं.

#mic#week3गर्मी के लिए सत्तू बहुत फायदेमंद है आयरन का सॉस हैगर्मीके दिनों में सत्तू का सेवन करना आपको गर्मी के दुष्प्रभाव एवं लू की चपेट से बचाता है।अगर आपको बार-बार भूख लगती है या फिर आप लंबे समय तक भूखे नहीं रह सकते, तो सत्तू आपके लिए लाभदायक है। ...सत्तू प्रोटीन का बढ़िया स्त्रोत है और य‍ह पेट की गड़बड़ियों को भी ठीक करता है।

#cwnh#week1#parathaसत्तू का पराठा खाने में स्वादिष्ट होता है । स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह बहुत अच्छा है । गर्मी के दिनों में सत्तू का प्रयोग ज़रूर करना चाहिए । यह शरीर को ठंडक देता है।

#goldenapron3#week25#post1सत्तू का पराठा बिहार का मशहूर हर घर का पसंदीदा।

#ebook2020#state11#shaamबिहार में खूब पसंद किए जाते हैं सत्तू के परांठे, खाने में इनका स्वाद एकदम अलग और स्वादिष्ट होता है तो आप भी बनाकर खाएं बिहार की ये पसंदीदा डिश।

#ws2

#rasoi#amउत्तर भारत के पूर्वांचल मे सत्तू से बने व्यंजन बहुत पसंद किये जाते हैं ,उनमे से एक सत्तू पराठा है.

#flour1आज मैंने सत्तू का पराठा बनाया है। ये बिहार की फेमस डिश है। इसको नाश्ते में या रात के खाने में बना कर खा सकते है। वैसे तो सत्तू से कचौड़ी, पूरी ,लिट्टी आदि बनाई जाती है। पर पराठा को हम बड़ी ही आसानी से कभी भी बना सकते है। इसको आप अचार, दही , चटनी या सब्जी के साथ सर्व कर सकते है।

#rg2#roti tawa

#Winter1#Sattu kachoriआज मैंने सत्तू की कचौड़ी बनाई है,यह यु पी ,बिहार की फेमस रेसिपि है,और ठंड के मौसम में तो इसका स्वाद दोगुना बढ़ जाता है,इसे बनाना बहुत ही आसान है, यह बहुत ही टेस्टी होता है,और यह तो हमारे स्वास्थ्य के लिए भी सेहतमंद होता है,चना हमारे एनर्जी लेवल को बढ़ाता है, इसके बहुत से फायदे हैं,तो आप इस रेसिपि को जरूर बनाइये और खाइये,चलिए बनाते हैं।