farina • acqua • olio extravergine d’oliva • Sale • carciofini sott’olio (sgocciolati) • senape • macinata di pepe • fogliolina di basilico (opzionale) • Origano • tranci di salmone da 100 gr circa
polpo tagliato a pezzi surgelato • sedano tagliato a pezzi piccoli • patata media • Mezzo limone • Prezzemolo q.b. e aglio q.b • Olio evo • Scaglie di parmigiano • Sale • vaporiera oppure pentola con acqua calda • tritatutto • ciotola • E
gr.farina di mais gialla istantanea • d'acqua circa • sale • gr.di funghi Champiñon • Olio Evo • aglio • prezzemolo • spruzzata di vino bianco • gr.di Salmone affumicato a fette
spaghetti • lattine di tonno • prezzemolo • circa sei olive greche • mezzo bicchiere di vino • sale e pepe • cipolla • bottiglia piccola di passata di pomodoro