cozze • gamberi 🦐 • fasolari • busiate fresche • d'aglio🧄 • Olio evo • Sale • Scorza di un limone biologico 🍋 • Per il fumetto: • Le teste dei gamberi 🦐 • Sedano • Mezza carota 🥕 •

cous cous • acqua • pomodorini rossi e gialli • scatolette di tonno • scatoletta di mais • olive verdi • olio • sale

e mezzo di cozze • friggitelli • pomodorini datterini • d'aglio • basilico • linguine

filetti di merluzzo surgelati • pomodorini • rucola • cetriolo a rondelle sottaceto • cipolla rossa affettata a rondelle • olive nere denocciolate • olio extravergine d’oliva • Origano • Sale iodato • Pepe nero

cous cous • spinaci freschi • scalogno • sgombro sott'olio • pomodoro tondo per insalata • Origano qb olio evo qb

🐟3 filetti di orata • 🐟7/8 pomodorini freschi • 🐟1 spicchio d'aglio • 🐟1 ciuffetto di prezzemolo • 🐟1 pizzico di menta • 🐟1 pizzico di origano • 🐟sale e olio evo

Baccalà (già spugnato) • Capperi Sotto Sale • Aglio • Pachino • Mazzettino di Prezzemolo • Olive Taggiasche • Olio di Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero • Sale

grammi di calamaretti già puliti (ancora meglio trovando i zotoli piccolissimi calamari che si mangiano interi) • grammi di spaghetti • Olio evo • peperoncino fresco • d’aglio • acqua • Prezzemo • Zest di limone sott’olio (vedi ricetta: https://cookpad.wasmer.app/it/r/17092143)

Scialatielli Freschi • Pesce Spada • Pomodorini Freschi • Capperi Sotto Sale • Olive Nere Snocciolate • Mazzettino di Prezzemolo Tritato • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

semola di grano duro • pesce per brodo fresco misto • Acqua • Mix spezie: cannella, chiodi di garofano, curcuma, menta, peperoncino • d'aglio • cipolle

linguine • vongole • datterini gialli + 10 per la decorazione finale • mazzolino di basilico • peperoncino • aglio • Olio • sale

scialatielli • verza media • gamberi • burratina • brandy • Pinoli • Uvetta • Olio evo

tagliatelle all'uovo • stracciatella pugliese • bottarga di muggine • La scorza di 1 limone verde bio • Olio evo • d'aglio • Pinoli • Olio si semi di soia

gamberi medio grandi • scamorza da 150 grammi • fascio di friarielli • d'aglio • Olio • Peperoncino

orata circa 650 gr • oppure 1 orata già tagliata • patate • Olio • Sale • d'aglio • timo • rosmarino

polpo fresco • d'aglio intero • abbondante di prezzemolo fresco tritato • c. di salsa di pomodoro • c. di pomodorini datterini • olio evo • olive miste piccanti o a vostro gusto, denocciolate • capperi sott'aceto • pane abbrustolito

alici fresche • pomodorini datterini • Basilico, prezzemolo origano • d'aglio • Olio evo

farina 0 • acqua tiepida • olio • sale • insalata • pomodoro grande • maionese • sale • salmone • tonno • olio extravergine d'oliva • salsa di soia

scialatielli di semola di grano duro • circa 16 polipetti • d'aglio • alici sott'olio • olio evo • aromi freschi (origano timo, basilico rosmarino) • cipolla di tropea • datterini gialli • peperoncino verde non piccante

gamberoni • olio • prezzemolo • becchetta d’aglio • limone (succo)

Trofie Fresche • Pesce Spada Fresco • Mazzettino di Prezzemolo • Pomodorini Freschi • Vino Bianco • Melanzane Grande • Cipolla di Tropea • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

uova • farina • Sale • Bottarga • Limone grattugiato • Olio • Alici

filetto di salmone surgelato • spinaci surgelate • vino bianco secco • olio extravergine d’oliva • farina integrale • limone • Origano • Sale iodato • Pepe nero

salmone a dadini • semi di sesamo • lattuga • pomodoro • farina 0 • acqua tiepida • olio • sale

riso venere • zucchina a dadini • olio extravergine d'oliva • sale • salmone a dadini • semi di sesamo • sale

Spaghetti • scatoletta di Tonno all'acqua • Sale • Pangrattato • Limone • Prezzemolo • Origano • Olio e.v.o

salmone • lime • olio extravergine d'oliva • salsa di soia • semi di Sesamo e di Papavero • pomodori a fette

pane per tramezzini o panbauletto • grammi di ritagli di salmone affumicato (ottimo anche con il gravlax) • maionese • salsa okonomi (oppure Worcestershire) • Rucola • Erba cipollina oppure la parte verde dei cipollotti alcuni steli • semi di sesamo nero • semi di sesamo bianco

belle fette di pesce spada • Succo di limone • Olio evo • radice di zenzero • Origano secco • Pepe • Sale • fecola di patate