busiate fresche • fetta di salmone fresco o un trancio da 150/180 gr circa • Prezzemolo tritato • Olio evo • Sale • Pomodori Piccadilly • Mezzo porro

Tonno sott'olio • Ricotta vaccina • Pangrattato • Prezzemolo (a piacimento) • Uova medie • Parmigiano reggiano DOP • Olio di semi di arachidi • Sale fino • Pepe

Mezze Maniche • Pomodorini Freschi • Scatolette di Tonno Sottolio • Mazzettino di Prezzemolo • Aglio • Noci • Olio di Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero • Sale

polipo • patate • Prezzemolo • Pepe nero • Olio extravergine d'oliva • Sale fino • Succo di limone

limone • olio evo • polpo grande • patate • basilico surgelato • Sale e pepe • d’aglio • peperoncino • Per la crema di noci: 1 patata bollita • noci tritate • latte

Casarecce • Polpo Fresco da 2 kg • Mazzettino di Prezzemolo • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Concentrato di Pomodoro • Cognac • Olio Extravergine di Oliva • Aglio • Pepe Nero • Sale

Polpo da 2 kg circa • Bottiglia di Passata di Pomodoro • Mazzettino di Prezzemolo • Vino Bianco • Aglio • Olio Extravergine di Oliva • Pepe Nero • Sale

grammi di cozze • grammi di caperozzoli vongole lupini • Gamberoni • Prezzemolo • succo di limone (opzionale) • Aglio • grammi di pesto di albedo vedi ricetta • https://cookpad.wasmer.app/it/r/17011580 • vino bianco • prezzemolo

cavatoni o pasta corta simile • melanzana soda • salmone affumicato a striscioline • limone • d’aglio • olio extravergine d’oliva • Sale iodato • Pepe appena macinato

trancio di pesce spada fresco • pomodorini datterino • d'aglio tritato • prezzemolo tritato • olio evo • spolverata di origano • capperi sott'aceto • Sale e pepe

tonno ala lunga • scalogno • d'aglio • limone biologico • semi di sesamo • cucchaio di olio extravergine di oliva

linguine di semola di grano duro • sgombri • olio evo q.v • pepe in grani q.b • Basilico • Buccia di limone edibile grattugiata • d'aglio • alici sott'olio • o 2 melanzane (dipende dalla pezzatura) • Olio di semi per friggere

polipetti già puliti (io uso quelli surgelati) • pomodori pelati • d'aglio • olive di taggiasche • capperi • Prezzemolo • Olio evo • pomodorini • Sale • Peperoncino (facoltativo) • Tegame capiente con coperchio

riso rosso integrale • peperone giallo • d'aglio, 1 rametto di rosmarino • merluzzo surgelati • manciata di corn-flakes • Olio evo, sale, pepe, paprica affumicata

Riso Carnaroli • code di gambero • zucchine • burro • Brodo vegetale • Sale

pomodori 🍅 tondi • cetriolo • Salsa teriaky • Sale • Tonno • Ricotta

Spaghetti • Vongole Verace • Mazzettino di Prezzemolo • Brandy • Aglio • Noce di Burro • Olio di Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero

Spigole Fresche • Limone • Prezzemolo • Pepe Rosa • Sale • Olio Evo

grammi di merluzzo • Capperi • Salsa datterini mutti • Ricotta • Sale olio pepe

grammi di merluzzo • Farina di mais • Grana grattugiato • Rosmarino • Pomodorini • Salsa di datterini mutti • Sale pepe • Olio evo • Capperi

filetti ombrina • datterini • zucchine • d'aglio • giro di pepe • olio di oliva • sale • origano

Per gazpacho: • Gr.250 di polpa di melone • peperoncino fresco • aceto di mele • olio evo • cipollotto • quarto di peperone (facoltativo, per chi ha problemi di digeribilità) • xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx • sgombri • Pepe • aromi freschi (timo, rosmarino, origano fresco) • olio evo •

pasta tipo rigacuori • pomodori da insalata • tonno sott'olio o al naturale • prosciutto cotto • olive miste snocciolate • mozzarella vaccina sgocciolata • basilico fresco • olio evo • Sale

Gamberoni • Pancetta Affumicata Tesa • Olio di Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero • Sale

Paccheri • Filetti di Rana Pescatrice • Cozze • Olive Nere Snocciolate • Pomodorini Freschi • Mazzettino di Prezzemolo • Capperi Sotto Sale • Cognac • Aglio • Olio d’Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero •

Linguine • Pesce Spada • Zucchine • Mazzettino di Prezzemolo • Cipolla di Tropea • Vino Bianco • Olio di Oliva Extravergine • Pepe Nero • Sale

pasta corta • zucchine • salmone affumicato • peperoni dolci • qualche fogliolina di basilico (dipende da quanto vi piace la sua presenza nel piatto) • limoni (il loro succo) • Olio e.v.o • pizzico di sale • pepe macinato

Paccheri • Filetti di Cernia • Pachino • Mazzettino di Prezzemolo • Cognac • Aglio • Olio di Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere • Pepe Nero • Sale

Riso Carnaroli • Gamberoni • Mazzettino di Prezzemolo • Cognac • Cipolla di Tropea • Sedano • Aglio • Noce di Burro • Carota • Zucchine • Olio d’Oliva Extravergine • Zenzero in Polvere •