Cavolo cappuccio al forno glutenfree

Cavolo cappuccio al forno glutenfree
Istruzioni per cucinare
- 1
Pulite il cavolo staccando le foglie intere (come si fa per fare gli involtini di cavolo/verza). Io l'ho pulito tutto, fino alle foglioline interne (poiché il cuore non mi serviva per farne l'insalata).
- 2
Sbollentate le foglie in acqua salata per 2 minuti, 3-4 per volta e ponete in una ciotola con acqua fredda. Poi togliete e fate sgocciolare.Tagliate via il torsolo centrale dalle foglie (potete anche farle in 2). Tritate il prosciutto e la mozzarella.
- 3
Preparate la besciamella e lasciatela un po' più liquida.
- 4
Mettete una manciata di pangrattato in una ciotolina e aggiungete un cucchiaio d'olio, un cucchiaino di pepe, 1/2 di aglio in polvere, un cucchiaio di grana grattugiato, un cucchiaino raso di sale e amalgamate in modo da creare un composto leggermente umido. Se con la quantità d'olio aggiunto dovesse risultare troppo asciutto aggiungete un cucchiaio d'acqua e aggiustate di sale.
- 5
Componete la teglia. Un filo d'olio per ungere la teglia e fare uno strato di foglie di cavolo e spalmatevi sopra la besciamella, spolverate di sale e pepe e un cucchiaio di grana grattugiato, un po' di prosciutto cotto e mozzarella a pezzettini e rifate un altro strato di foglie di cavolo.
- 6
Procedete in questo modo fino a riempire la teglia. Versate dai lati il brodo o l'acqua e scuotete la teglia per distribuire.
- 7
Chiudete l'ultimo strato con la besciamella e cospargete con la copertura di pangrattato condito e l'ultimo filo d'olio. Infornate a 220° statico per 30/35 min e infine date un ultimo colpo di grill.
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