Frittata di albumi e verdure

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Marano Vicentino

Questo piatto nasce innanzitutto dall'esigenza di smaltire gli albumi avanzati dall'ennesimo dolce... così ecco una ricettina facile, veloce e leggera...e soprattutto che i bambini hanno mangiato con gusto!!! #healthy

Frittata di albumi e verdure

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Questo piatto nasce innanzitutto dall'esigenza di smaltire gli albumi avanzati dall'ennesimo dolce... così ecco una ricettina facile, veloce e leggera...e soprattutto che i bambini hanno mangiato con gusto!!! #healthy

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Ingredienti

10 minuti
2 porzioni
  1. 4albumi
  2. 1zucchina piccola
  3. 1carota piccola
  4. 1 cucchiaioparmigiano grattugiato
  5. Sale e pepe
  6. Erbe aromatiche
  7. Curcuma
  8. Olio d'oliva

Istruzioni per cucinare

10 minuti
  1. 1

    Iniziamo pulendo le verdure e, con l'aiuto di una mandolina, tagliatele a julienne. Nel frattempo montate leggermente con una forchetta gli albumi, aggiungiamo il sale, il parmigiano e le verdure.

  2. 2

    Infine aggiungiamo un po' di erbe aromatiche, a piacere, la curcuma e il pepe. Mescolate bene il tutto. Ora scaldiamo la padella con un filo d'olio d'oliva versiamo il composto e cuociamo da entrambi i lati.

  3. 3

    Servite e buon appetito!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Marano Vicentino
Sono la "cuoca" della mia famiglia. Sono mamma di due bambini e moglie 👨‍👩‍👧‍👦. La cucina è la mia passione!
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