Svezzamento gourmet #2

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Ecco un altro esempio di come i nostri piccoli possano mangiare cose moooolto buone fatte in casa, in modo da apprezzare i veri sapori dei cibi che, inevitabilmente, con gli omogeneizzati vanno un po' perduti... i protagonisti in questo caso sono i piselli! Quando sono di stagione useremo i pisellini freschi, negli altri periodi dell'anno invece potremo ricorrere a quelli surgelati che mantengono comunque inalterate tutte le proprietà nutritive.
#pappagourmet

Svezzamento gourmet #2

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Ecco un altro esempio di come i nostri piccoli possano mangiare cose moooolto buone fatte in casa, in modo da apprezzare i veri sapori dei cibi che, inevitabilmente, con gli omogeneizzati vanno un po' perduti... i protagonisti in questo caso sono i piselli! Quando sono di stagione useremo i pisellini freschi, negli altri periodi dell'anno invece potremo ricorrere a quelli surgelati che mantengono comunque inalterate tutte le proprietà nutritive.
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Ingredienti

30 minuti
2 porzioni
  1. 2-3patatine novelle
  2. 80 gpisellini (freschi o surgelati)
  3. 1fogliolina basilico
  4. 1 cucchiainoolio extravergine d'oliva
  5. 1 cucchiainoparmigiano reggiano grattugiato
  6. Q.b.brodo vegetale

Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Lavare bene le patatine novelle e tamponarle con carta da cucina, quindi sbucciarle e tagliarle a tocchetti.

  2. 2

    Mettere le patatine novelle, i pisellini e la fogliolina di basilico sul cestello di una vaporiera e, dal momento in cui arriva il vapore, cuocere per 20 minuti.

  3. 3

    Terminata la cottura mettere le patatine novelle, i pisellini e il basilico nel bicchiere di un mixer a immersione e frullare bene fino a ottenere una crema liscia e omogenea, aggiungendo se necessario qualche cucchiaio di brodo vegetale.

  4. 4

    Condire la crema con l'olio extravergine d'oliva e il parmigiano reggiano... e la pappa è pronta!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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