"Cordon bleu" di finocchi🍽️

Il finocchio è un tipico ortaggio invernale molto buono e aromatico, ricco di fibre, potassio, vitamina C, ottime proprietà nutritive, aiuta la digestione, perfetto integratore naturale. Crudo si usa per accompagnare pietanze, creare insalate, pinzimoni, semplici snack spezzafame, cotto può essere un ottimo contorno o secondo in base alla preparazione, vi propongo delle croccanti e fresche cotolette di cui vi innamorerete😍 #leggerocongusto #calendariodigennaio
"Cordon bleu" di finocchi🍽️
Il finocchio è un tipico ortaggio invernale molto buono e aromatico, ricco di fibre, potassio, vitamina C, ottime proprietà nutritive, aiuta la digestione, perfetto integratore naturale. Crudo si usa per accompagnare pietanze, creare insalate, pinzimoni, semplici snack spezzafame, cotto può essere un ottimo contorno o secondo in base alla preparazione, vi propongo delle croccanti e fresche cotolette di cui vi innamorerete😍 #leggerocongusto #calendariodigennaio
Istruzioni per cucinare
- 1
Laviamo ben bene i finocchi, levando le parti più dure e affettiamo, non troppo sottili, altrimenti si aprono.
- 2
Su metà delle fette mettiamo un po' di scamorza e di prosciutto e chiudiamo. Se risulteranno dispari si mettono nella pirofila senza condimento o li mangiamo 😉
- 3
- 4
In una ciotola sbattiamo le uova con sale e pepe(facoltativo) e un po' di formaggio, in un piatto piano o vassoio versiamo il pangrattato con l'alta parte del formaggio e mischiamo. Passiamo le nostre coppie di finocchi prima nell'uovo e poi nella panatura omogeneamente e sistemiamo nella pirofila oliata.
- 5
- 6
- 7
Condire con olio e un po' di vino bianco per agevolare la cottura e dare quel profumo e tocco in più. Infornare a 180°ventilato, o 200°statico, per una ventina di minuti circa, fino a doratura completa e che si veda sciogliere un po' di formaggio. Buonissimi finocchi conditi in fragrante panatura, degni di un "Cordon bleu" de Paris🤩, con al posto della carne un ottimo ortaggio. Si possono realizzare anche con melanzane, zucchine, carciofi, falde di peperoni napoletani, 🍆🌶️🥒, buon appetito 😉🍽
- 8
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