Insalata di farro e pollo

Un piatto completo, leggero e salutare, tipicamente estivo #grembiuledoro23 #challenge #pollo #cucinoconbimby #Bimby
Insalata di farro e pollo
Un piatto completo, leggero e salutare, tipicamente estivo #grembiuledoro23 #challenge #pollo #cucinoconbimby #Bimby
Istruzioni per cucinare
- 1
Inserire nel boccale del Bimby le mandorle e tritare per 5 sec Vel 7.Riunire sul fondo con la spatola e tostare con il cestello al posto del misurino per 1 min 120°Vel 1.
- 2
Trasferire in una ciotola e tenere da parte.
- 3
Mettere nel boccale l'olio, il succo di limone, il sale e il pepe, frullare per 20 sec Vel 2 e trasferire in una ciotola.
- 4
Spennellare il petto di pollo con l'olio extravergine di oliva e insaporirlo con un pizzico di sale fino e di pepe.
- 5
Adagiarlo nel vassoio del Varoma rivestito con carta forno.Mettere nel boccale 1000 gr di acqua,un cucchiaino di sale fino e il farro precedentemente sciacquato.
- 6
Chiudere con il coperchio e posizionare il Varoma.Cuocere per 25 min Temp Varoma Vel 1 Antiorario.
- 7
A fine cottura togliere con attenzione il Varoma, scolare il farro con l'aiuto del cestello e trasferirlo in una ciotola.
- 8
Tagliare il pollo a listarelle, unirlo al farro e mescolare.
- 9
Far raffreddare completamente e poi aggiungere la rucola,i pinoli, le mandorle tritate,i pomodori tagliati in quarti, irrorare con la citronette messa da parte e mescolare.
- 10
Servire a temperatura ambiente o fredda.
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