Pesce Persico al limone con broccoletti e patate

Eccovi una ricettina che si prepara in brevissimo tempo, ideale per una cena leggera ma ricca di gusto.
Pesce Persico al limone con broccoletti e patate
Eccovi una ricettina che si prepara in brevissimo tempo, ideale per una cena leggera ma ricca di gusto.
Istruzioni per cucinare
- 1
Sciacquare sotto acqua corrente il filetto di pesce, tamponarlo con della carta assorbente e infarinarlo bene da entrambi i lati.
- 2
In una ciotola preparare un’emulsuone con il succo e la buccia grattugiata del limone, l'olio e un trito di aglio e prezzemolo.
Distendere il filetto di pesce persico in una teglia coperta con carta forno e irrorare con l'emulsione. - 3
Aggiustare di sale e infornare a 200° statico per circa 30 min o fino a doratura.
- 4
Nel frattempo rosolare l'aglio e il peperoncino tritato in una padella con un filo di olio, aggiungere le patate e cuocere a fiamma vivace per qualche minuto.
- 5
Sfumare con il vino bianco, unire i broccoli, aggiustare di sale e continuare la cottura con coperchio a fiamma moderata, fino a che le verdure non si saranno ammorbidite (se necessario aggiungere un po' d'acqua).
- 6
Impiattare il filetto di pesce persico con accanto il contorno e servire subito.
Cooksnap
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