Pane di Quinoa

Tamba Gabriela
Tamba Gabriela @gabry_
Verona, Veneto, Italia

Un pane sano e delizioso, ricco di proteine e fibre.

Pane di Quinoa

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Ingredienti

20 minuti
4/6 persone
  1. 200 gquinoa
  2. 100 mlacqua
  3. 2 cucchiaiSemi di chia
  4. 2 cucchiaiolio d’oliva
  5. 1 cucchiainoLievito in polvere
  6. 1 cucchiainoSale
  7. qbSpezie preferite (rosmarino, aglio, paprica)
  8. 1manciata di noci (o qualsiasi tipo di frutta secca)

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Mettere la quinoa in ammollo in acqua per 6-8 ore (o durante la notte).
    Dopo l’ammollo, sciacquare bene la quinoa sotto acqua corrente.

  2. 2

    Mescolare i semi di chia con 50 ml di acqua e lasciarli riposare per 10 minuti fino a formare un gel.

  3. 3

    In un frullatore, combinare la quinoa ammollata, il gel di semi di chia, il lievito in polvere, il sale, le spezie e l’olio d’oliva.
    Aggiungere gradualmente l’acqua fino a ottenere una consistenza densa e leggermente granulosa.

  4. 4

    Ungere uno stampo da plumcake con olio e versarci l’impasto. Aggiungere le noci mescolando lentamente e livellare la superficie.

  5. 5

    Preriscaldare il forno a 180°C.
    Cuocere il pane per 50-60 minuti, finché la crosta non diventa dorata.
    Verificare la cottura inserendo uno stuzzicadenti: dovrà uscire pulito.

    Lasciare raffreddare completamente prima di tagliarlo per evitare che si sbricioli.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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