Barbabrownies

Alessia
Alessia @mammachemammicomio

La barbabietola è un alimento ricco di vitamina c, b e un bassissimo contenuto calorico...ottimo quindi per trasformarlo in una merenda tutta salute!! #ingredientesegreto

Barbabrownies

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La barbabietola è un alimento ricco di vitamina c, b e un bassissimo contenuto calorico...ottimo quindi per trasformarlo in una merenda tutta salute!! #ingredientesegreto

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Ingredienti

  1. 200 gbarbabietola rossa già cotta e tagliata a pezzetti
  2. 180g latte (va bene anche di riso)
  3. 200 gfarina
  4. 70 gfrutta secca tritata (mandorle, noci o nocciole)
  5. 40 gzucchero di canna
  6. 30 gzucchero bianco
  7. 100 gcioccolato fondente
  8. 2 cucchiaicacao amaro
  9. 80 ggocce di cioccolato fondente
  10. 80 golio di mais
  11. Succo di un limone
  12. 1 cucchiainobicarbonato

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Frullare in un mixer la barbabietola col latte fino al raggiungimento di un frullato omogeneo e liscio a cui aggiungere 3 cucchiai di succo di limone. Sciogliere nel frattempo il cioccolato fondente a bagnomaria.

  2. 2

    Aggiungere nel mixer la farina, il cacao amaro, il bicarbonato e frullare, con le lame in movimento aggiungere l’olio a filo. Togliere il mixer dal motore e togliere le lame, aggiungere le gocce di cioccolato, il trito di frutta secca e mescolare energicamente.

  3. 3

    Preriscaldare il forno a180, versare il composto omogeneo ottenuto in una teglia rivestita di carta forno anche asciutta e infornare per circa 20 minuti...vale la prova stecchino!! Far raffreddare e tagliare a quadrotti....vi leccherete dita e baffi!!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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