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超簡単ナス中華

たこちゃん
たこちゃん @cook_40012784

夏はやっぱり ナスでしょ~
何もやりたくない時に豪華一品簡単ナス料理!

超簡単ナス中華

夏はやっぱり ナスでしょ~
何もやりたくない時に豪華一品簡単ナス料理!

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. 七味 少々
  3. 胡麻 大1
  4. 醤油 大3
  5. 砂糖 大1
  6. ながねぎ 1/2本
  7. 焼き用胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ナスのへたを取り縦半分に切る表に良く焼けるように
    斜めに切れ目をいれておく

    ながねぎはみじん切りにしておく

  2. 2

    ごま油でナスがしんなりするまで両面焼く
    小皿に砂糖・醤油・ごま油・七味・ねぎをまぜる

  3. 3

    ナスが焼けたら たれを掛けて
    ひと煮立ちしたらOK!

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たこちゃん
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東京に住んでます30歳です。1歳の男の子がいます。料理は結構好きですが、簡単おいしいヘルシーがもっとうです。みなさんよろしく!
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