鳥肉のガーリックポン酢のせ-レシピのメイン写真

鳥肉のガーリックポン酢のせ

よねよね
よねよね @cook_40013033

さっぱりなのに、ご飯がすすむ味です

鳥肉のガーリックポン酢のせ

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材料

2人分
  1. にんにく ひとかけ
  2. サラダ油 適量
  3. 大3
  4. ポン酢 適量
  5. 鳥もも肉 2枚
  6. たまねぎ 半分

作り方

  1. 1

    鳥は皮に2,3箇所穴を空けて 耐熱容器にいれ、お酒をふりかけてラップをして
    電子レンジで7.8分かける

  2. 2

    玉ねぎは、うすくスライスし、水にさらす。 フライパンにサラダ油をひき、スライスしたにんにくを入れ,焼き目をつけて取り出したあと、1の鳥の皮目のみさっと焼き色をつける

  3. 3

    食べやすい大きさに鳥を切り分け、さらした玉ねぎ、にんにくを上にのせて、食べる直前にポン酢をかけて、いただきます。

コツ・ポイント

皮をぱりっと焼くのがコツです。

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こんにちわ。毎日,小さな子供の世話に追われつつおいしいものを日々捜し求める一主婦です。どんなに忙しくっても、食べることだけは手抜き出来ない私。
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